Многие мечтают о том, чтобы в сутках появились несколько лишних часов или на худой конец можно было бы избавиться от потребности сна и уделить время делам. Сегодня я расскажу вам, как эффективно планировать свое время и найти наконец-то те самые заветные лишних несколько часов в сутках.
Определение приоритетов
Каждый день для себя определяйте три приоритетных дела, которые нужно сделать именно сегодня. Ни больше, ни меньше, а именно три. Главное - четко видеть связь между решаемой вами сегодня задачей, и вашей целью, которой вы хотите достичь в будущем. Только так ваш план сможет четко работать.
Единственное, чему вам нужно будет научиться, кровь из носа выполнять те самые три приоритетных задачи каждый день. Не отлынивать и не переносить то, что планировали сделать сегодня на завтра.
Воры времени
Вы сами прекрасно знаете, что именно крадет ваше время. Для кого-то это социальные сети, для других телевизор или компьютерные игры. Выполнение чужих желаний и просьб, зависание в разговорах по телефону - это всё воры вашего времени.
Как только вы научитесь сокращать время, которое отдаете этим поглотителям, сразу обнаружите, как у вас появилось несколько лишних часов в сутках, которые вы можете использовать на благо своей цели.
Личный ритм
Найдите свой ритм жизни. Определите, жаворонок вы или сова, марафонец или спринтер. И уже, исходя из понимания собственных особенностей жизненного ритма, корректируйте расписание на день.
Если вы жаворонок, ставьте выполнение приоритетных задач на более ранние часы, если сова, на вторую половину дня. Марафонцы могут работать три-четыре часа подряд, а спринтеры дают резкий рывок, но быстро выдыхаются.
Отдых
Отдых тоже нужно планировать. Брать энергию тоже очень важно, иначе вам нечего будет отдавать. Есть четыре источника: эмоциональный, умственный, физический и духовный. Выбирайте тот, который подойдет именно вам.
Какие перерывы и как часто вы будете делать на протяжении дня? Как именно вы будете восстанавливать энергию между забегами? Планируйте это заранее и включайте в свой план дня.
Будьте максимально эффективным человеком, это поможет вам добиться любой поставленной цели в кратчайшие сроки. Мечты сбываются, если мы прикладываем усилия, и каждый день делаем шаг навстречу.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делитесь записью в социальных сетях и подписывайтесь на канал “Фея крестная” чтобы построить свою прекрасную реальность. Благодарю за внимание, ваша Фея крестная.