Два базовых страха – страх смерти и страх жизни. Про страх смерти я много думала и писала статья 1 или например статья 2, а вот что такое страх жизни, я рассматривала не часто.
Каждый день мы стоим перед выбором тысячи раз, иногда от выбранной скорости и не вовремя перейденного перекрестка, может кардинально поменяться жизнь. Я много раз слышала фразу «тот, кому суждено сгореть, не утонет». И действительно, чего мы боимся при принятии решений, которые ведут за собой перемены?
- во-первых, страх может быть связан с негативным опытом в прошлом
- во-вторых, страх может быть смоделирован значимыми людьми, и тогда это их страхи, которые в вас проигрывает ваш мозг
- в-третьих, это однозначно, нежелание брать ответственность за последствия.
- в-четвертых, это желание, чтобы жизнь проходила только на одной стороне, при которой я – богатый, счастливый, здоровый и успешный, то есть это иллюзия.
И тогда возникает страх того, что выбранное вами решение будет неправильным и повлечет негативные последствия.
Что же в конечном итоге делать?
Можно сделать такую практику:
Выпишите то, что вас страшит и какие могут быть последствия, а какие могут открыться возможности. Если возможности превалируют, просто начинайте движение, потому что жизнь – это просто опыт!
Автор: Ольга Беляева http://mindguide.tilda.ws/olga