Как понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.
Упражнение 1: верните детскую заинтересованность
Спросите себя, чем любили заниматься в детстве. Ещё до того, как старшие начали твердить, что «с этим увлечением далеко не пойдёшь». Выберите три хобби, которые были вам по-настоящему интересны. Так вы поймёте, в каком направлении вам нужно двигаться.
Упражнение 2: найдите закономерности в любимых занятиях
Выпишите 20 любимых занятий, даже самых стандартных, вроде готовки. А теперь ищите в списке закономерности. Возможно, вам особенно сильно нравится заниматься спортом или делать какую-то монотонную работу. Это поможет понять, какой жизнью вы хотели бы жить.
Упражнение 3: определите своё идеальное окружение
Представьте, что внезапно мир стал таким, каким вам хотелось бы его видеть. Какими в нём должны быть люди? Может, все они творческие натуры, или, наоборот, «технари»? Возможно, они никогда не торопятся, или, наоборот, вы бы хотели, чтобы люди всё делали быстрее?
Так вы сможете выяснить, каким должно быть ваше окружение, чтобы вы могли полностью себя реализовать.
Упражнение 4: несколько жизней
Представьте, что вам предстоит прожить не одну жизнь, а, скажем, три. Подумайте, как вы их проживёте.
Например, одну жизнь вы посвятите семье, вторую — физике, третью — путешествиям. Какая из них вам больше по душе?
При этом нужно помнить, что, выбрав одну жизнь, вам всё равно будет не хватать того, что есть в остальных. Каждая из них содержит что-то, что вам необходимо. И всё это в свою жизнь можно привнести.
Упражнение 5: идеальный день
Запишите, каким видите свой идеальный день. Продумайте все детали: где и как просыпаетесь, кто находится рядом с вами, что вы надеваете и едите, что делаете дома и на работе. Не ограничивайте свою фантазию.
Затем распределите свои мысли по трём группам:
1. Без чего вы никак не проживёте.
2. Что необязательно, но очень желательно.
3. Без чего можно обойтись.
Сконцентрируйтесь на себе и найдите то, что по-настоящему любите. И двигайтесь к своему предназначению.