Сейчас в моде здоровье и спорт.Классно же что мы наконец стали заботиться о себе.Хотя бы в рамках модного веяния.Но спорт это же как наркотик:) Подсядешь на него и уже потом не слезешь.Особенно когда стройная фигура начнёт радовать в зеркале и появится мотивация поддерживать эту красоту из-за всех сил.
В помощь сейчас придумали кучу гаджетов.Они тебе и пульс покажут и пройденные шаги.Удобно.А некоторые такие гаджеты ещё и стильные и показатели какого-никакого да финансового достатка.И если у тебя есть мысль приобрести такой гаджет то давай поговорим о Apple Watch.
Чем хорош?
-удобная экосистема с айфоном.Можно отвечать на звонки и просматривать сообщения,причём не только смс,но и социальные сети и популярные мессенджеры.
-считает пульс,количество шагов и измеряете пройденное за день расстояние.
-есть две классные фишки
✔️дыхание-программа 7 вдохов.Когда у тебя учащается пульс то программа напомнит что нужно сделать мини дыхательную гимнастику и восстановить нормальный пульс.
✔️награды за количество шагов и тренировок.Мотивирует собирать специальные значки,а значит не забивать на активность.
-есть общая функция «тренировка» где имеются разные виды тренировок типа бега,подъема,плавания и прочее.
С точки зрения моды тоже отличная покупка.Есть уйма красивых ремешков и можно их менять под стиль и цвет одежды.У меня их например 14 штук.
Минусы:
-кусачая цена.Минимум 23 тысячи рублей в официальных магазинах.
-если нет айфона то смысл отпадает брать эти часы.Но можно присмотреться к другим производителям.Беда что они тоже недешевы.
Сейчас популярна тема браслета от Xiaomi me band.
Очень доступный по цене (порядка 1,5-2 тысячи) и хоть функционал ограничен,но количество пройденных шагов посчитает.
Фитнесс браслеты и часы штука удобная.К ним быстро привыкаешь и начинаешь постоянно носить.А кто то настолько вдохновляется результатами пройденного расстояния что даже специально начинает ходить больше пешком чтобы выполнять свою дневную норму.В общем штука достаточно мотивирующая.
