Очень полезный и простой компот из шиповника
Сегодня мы приготовим друзья компот, который готовят обычно с наступлением холодов, когда начинают поднимать «голову» различные вирусные инфекции и простуды. Польза компота из шиповника на столько очевидна, что вряд ли в наши дни будет с этим спорить. Конечно его можно приобрести в аптеке, но в нашей семье его собирают самостоятельно, там где он растёт. В этом плане нам повезло. В общем проблем с приготовлением напитков и компотов из шиповника нет.
Самый простой способ приготовления, это взять горсть высушенных ягод шиповника, размять, засыпать в термос и залить кипятком и пить на здоровье. Однако мы сегодня приготовим не настой, а компот, рецепт смотрите ниже…
Итак, что потребуется для приготовления компота из шиповника:
• Сухие плоды шиповника — пол стакана;
• Сахар — на свой вкус;
• Яблоки сушеные — пол стакана;
• Сок из лимона — одна ст. ложка.
Инструкция по приготовлению компота:
1. Итак, для начала вскипятим необходимое количество воды. Нам потребуется на 5 порций один литр.
2. Как только вода закипит бросаем в неё сушеные яблоки и варим их минут 10 (не более).
3. После этого необходимо добавить плоды шиповника, однако прежде чем это сделать, для большей пользы рекомендуется плоды размять. Так как в семенах, которые находятся внутри плодов, так же полезны.
4. Итак, плоды мы заложили, варим компот ещё минут 5.
5. А сейчас в кастрюлю добавляем сахар и размешиваем чтобы он растворился. Далее доводим компот до кипения и выключаем огонь.
6. Затем настаиваем компот под крышкой с пол часика, процеживаем, добавляем сок лимона и подаем этот божественный напиток к столу.
Здоровья Вам друзья и успешного приготовления компота из шиповника!
PS. Кстати, под такой компот отлично подойдёт на завтрак лёгкая яблочная шарлотка, вы будете и сыты, и заряд энергии на целый день получите. Мне нравится...
Да! Чуть не забыл, подписывайтесь друзья на мой канал, вы найдёте для себя много интересного. Адрес в Дзене https://zen.yandex.ru/gotovimrecepty
