Разрыв сухожилий – опасное состояние, которое требует оказания первой помощи и немедленного медицинского вмешательства. Это необходимо для того, чтобы предотвратить возникновение осложнений и повысить шансы на нормальное восстановление больного.
Пострадавшим и людям, желающим им помочь, следует придерживаться следующего алгоритма действий:
1. Обратиться за медицинской помощью. Если человек один и у него произошёл полный разрыв связки на нижних конечностях, то ему следует вызвать скорую помощь и ожидать приезда медиков. В случае если есть вероятность добраться до медицинского учреждения самостоятельно, ею стоит воспользоваться.
2. Полный покой. Повреждённую конечность необходимо зафиксировать так, чтобы она не двигалась. Лишние движения могут только усугубить состояние. Если под рукой есть эластический бинт и марля, то можно зафиксировать определённую часть тела в одном положении.
3. Охлаждение проблемного участка. Для того чтобы остановить внутреннее кровотечение, необходимо воспользоваться льдом, охлаждённым пакетом или другими холодными предметами, которые человек сможет найти. Холодный предмет следует поместить в полотенце или ткань, чтобы не отморозить кожные покровы. Также нужно следить за временем охлаждения. Рекомендуемое время 15-20 минут, после чего следует сделать перерыв на 1-2 часа.
4. Повреждённая конечность должна находиться немного выше относительно всего тела. Это способствует уменьшению отёка, внутреннего кровоизлияния и образований гематом.
5. Обезболивание места поражения. Некоторые разрывы сопровождаются выраженным болевым синдромом, который нужно купировать. Для этого применяются как местные анестетики (мази, гели, инъекции), так и обезболивающие средства (НПВС, ненаркотические и наркотические анальгетики). Если под рукой есть обычные обезболивающие таблетки, то можно принять их до приезда медиков.
Все перевязки следует делать аккуратно, чтобы они не передавили приток крови к конечности. Если больной замечает, что пальцы рук или ног становятся синими и немеют, то повязку необходимо снять и сделать не столь плотную.
Также во время ожидания медицинской помощи следует отказаться от употребления алкогольных напитков, табачных изделий и горячих ванн, так как эти факторы лишь усугубляют положение. Горячие ванны, массаж и физические нагрузки провоцируют сильное кровотечение.