Рецепт приготовления салата из тыквы с апельсином и грушей. Пока сезон позволяет нужно по максимуму использовать это время. Осень самое полезное время года – огромное количество ярких, вкусных, свежих овощей и фруктов. Поэтому собрать у себя в тарелке витаминный «коктейль» не составит большого труда. Сегодня у нас цвет настроения оранжевый – салат из сырой тыквы с фруктами и медом – отличное сочетание вкуса и пользы для здоровья. В салатах из сырых овощей и фруктов содержится самое маленькое количество калорий, поэтому они считаются диетическими или, по-новому, фитнес-салаты. Конечно, пропорции, приведенные ниже, не нужно считать идеальными, все добавляется индивидуально – по вкусу и желанию.
Необходимые ингредиенты:
250 – 300 г. сырой тыквы;
1 апельсин;
1 груша (яблоко);
1 ст. ложка меда; веточка тимьяна;
1 ст. ложка семечек тыквы.
Как приготовить: https://vkussovet.net/1469-salat-iz-tykvy-s-apelsinom.html