Бывает, что роде бы, всё в порядке: и работа, и отношения, и даже цели в жизни прописаны на несколько лет вперёд, но где-то на краю сознания бьётся мысль, что может быть по-другому, как будто что-то не так. Друзья только плечами пожимают: «Чего ты беспокоишься? Нормально же всё». И, действительно, по всем канонам нормально, только, вот, разобраться в собственных мыслях не получается – то обиды всплывают десятилетней давности, то коллеги раздражают ни с того ни с сего, а то и сам себя не устраиваешь.
Но ты же сильный, современный человек, на тебе ответственность, у тебя желание строить карьеру и… неумолимо сваливаться в депрессию, пытаться находить повод, для продолжения активной жизни, хотя сил всё меньше и меньше.
Знакомая картина?
Что делать в таком случае?
Самый разумный вывод, здесь - не сидеть на месте, а попытаться найти выход, что-то, что сможет поддержать, помочь выйти из тупика. Желательно, чтобы эта штуковина была эффективной (чтобы не тратить много времени на решение проблемы) и безопасной (чтобы не стало ещё хуже).
Эти два условия вполне соблюдены в метафорических ассоциативных картах – специальных картинках, позволяющих рассмотреть практически любую жизненную ситуацию со стороны, смоделировать варианты решений, без страха ошибиться или оступиться.
Метафорических карт на свете очень много. Для каждой ситуации, вполне, можно подобрать подходящую колоду и, часто, практически безболезненно, лишь с незначительной помощью терапевта, вернуться в состояние равновесия и радости.
Если вам стало интересно, что такое метафорические ассоциативные карты, ставьте лайки, читайте следующие статьи, где я подробнее расскажу, что такое карты, как они работают, какие проблемы можно разбирать с их помощью и как разобраться в себе, в отношениях, в бизнесе и многом другом.
