Главный эпидемиолог Минздрава Николай Брико обнадежил, что ведомством делается все возможное, чтобы в этом сезоне эпидемии гриппа и ОРВИ удалось избегнуть. Однако ответственности с россиян за собственное здоровье никто не снимал.
Главное оружие медиков против гриппа и есть, и будет — прививки, если удастся привить больший процент населения, то уровень заболеваемости снизится. По данным Минздава за последние 15 лет уровень заболевших гриппом снизился более чем в 100 раз. Но как обычно, наиболее подвержены заболеванию остаются дети школьного и дошкольного возраста. Основные меры по укреплению здоровья должны предпринимать в этих образовательных учреждениях на местах. Что именно могут сделать директора и заведующие рассказывает эксперт Наталья Фесенко, создатель сети петербургских детских садов билингвального развития CDF БiLiNГViK:
- В идеале малышей должна сопровождать круглогодичная программа поддержки иммунитета: курсы кислородных коктейлей, ежедневный травяной чай и оздоровительная гимнастика.
- По статистике малыши болеют гриппом в пять раз чаще взрослых. Виноват в этом незрелый иммунитет, более восприимчивый к вирусам. Профилактике заболеваний и закаливанию ещё в советское время уделялось много внимания. Наверняка многие нынешние родители помнят, как в детском саду они всей группой ходили босиком по мокрым полотенцам, принимали ультрафиолетовые ванны и делали зарядку? Так вот, хорошие традиции поддержания здоровья из советского прошлого могут применяться и сейчас.
- В современных детских садах чистота и гигиена считаются важнейшими способами борьбы с заразой. До того, как дети приходят рано утром, во время прогулок и перед сном помещения в садике основательно проветривают. Делают это, прежде всего, для гигиены. В сухом спертом воздухе концентрация бактерий и микроорганизмов выше, а это в несколько раз увеличивает риск простудиться во время эпидемии гриппа или ОРВИ.
- Также важно ежедневно проводить влажную уборку, тщательно чистить помещение и игрушки. Кроме того, задача воспитателей внимательно следят за тем, чтобы дети мыли руки с мылом – после улицы и перед едой.
- К профилактике можно отнести и правильную организацию детского питания. Меню в детских садах формируется с учетом нормы витаминов А и С, которая обеспечивается за счет продуктов с их высоким содержанием: шиповник, морковь зелень. В наших садах малыши укрепляют иммунитет и за счёт спортивных занятий и секций. Несколько раз в год мы предлагаем деткам курсы кислородных коктейлей и фито-чаи каждый день на полдник, также ежедневно закаливаемся теплой и прохладной водой. Ранее мы писали, как в городе Волжском Волгоградской области диагностируют заболевания без посещения врача.
Читать на сайте ИА "CBS MEDIA".