Свежее дыхание должно сопровождать человека везде. Мы много общаемся и диалогу не должен мешать неприятный запах изо рта. Для того чтобы не стыдиться за себя самого необходимо выявить причины запаха и бороться с ними. Гигиена полости рта должна проводиться 2-3 раза в день. Чистка зубов утром и вечером – обязательная процедура для здоровья полости рта.
Причины возникновения запаха изо рта
Причин возникновения запаха изо рта может быть много. Важно найти свою собственную для того чтобы решить эту проблему.
В рабочий день или перед ним нужно исключить из пищи продукты вызывающие острый запах изо рта, от которого сложно избавиться. К таким продуктам в больше мере относится чеснок. Быстро избавиться от запаха чеснока изо рта будет очень сложно, поэтому лучше себя предостеречь. Употребление спиртных напитков в большом количестве, особенно смешанных, может привести к подобной проблеме. Курение так же способствует возникновению неприятного запаха изо рта.
Причины возникновения неприятного запаха могут быть связаны с проблемами в здоровье зубов и десен. Лучше всего провести обследование у стоматолога. Больные зубы обязательно нужно лечить, чтобы не запустить ситуацию. Болезней, связанных с полостью рта, очень много и с ними необходимо бороться.
Способы борьбы с запахом изо рта народными средствами
Народная медицина нашла множество способов решения проблемы связанной с неприятным запахом изо рта. Большинство народных способов борьбы с запахом связаны с лекарственными травами, которые можно собрать и высушить самостоятельно, а можно купить в аптеке. Обычно сухими травами лечат полость рта, используя метод полоскания настоем или отваром.
Один из средств полоскания при борьбе с неприятным запахом подготавливается так: сухие листья полыни, земляники и ромашки заливают кипятком. Полученный чай из трав настаивают некоторое время, минимум – полчаса, затем процеживают от листьев. Средство для полоскания готово.
Второе средство можно назвать мятным чаем. Листочки мяты заливаются кипятком, затем раствор остужается и процеживается. Это достаточно эффективное народное средство борьбы с неприятным запахом изо рта.
Более сложный метод связан с использованием дубовой коры. Измельченная дубовая кора заливается кипятком и настаивается. Затем раствор необходимо прокипятить в течение нескольких минут. С помощью процеживания необходимо избавиться от использованной коры.
Каждое из этих методов полоскания нужно использовать по несколько раз в день. Народная медицина хоть и действенна, но требует времени и терпения. Можно использовать все эти методы в комплексе.
Не все методы народной медицины приятны в действии. Полоскание маслом от запаха изо рта может вызвать рвотный рефлекс. Способ действенный, но неприятный.
Полоскание перекисью водорода можно отнести как к народной, так и к традиционной медицине. Этот способ действенен. В особенности он хорошо борется с запахом изо рта, вызванным болезнью десен, различными ранками в полости рта и нагноениями. Полоскание перекисью водорода помогает избавиться от застрявшей пищи, которая источает запах во рту. Трехпроцентный раствор перекиси водорода и вода перемешиваются в равных частях. Полученным раствором поласкают полость рта 2-3 раза в день в течение 10-15 минут. Буквально за пару применений этот способ избавит вас от всех ранок во рту. Это очень эффективный и простой метод борьбы с пародонтозом.
Методы народной медицины не приемлемы для всех. Многие люди им просто не доверяют. В этом случае лучше обезопасить себя и купить хорошее действенное средство.
Елена Малышева советует использовать следующие продукты: любые цитрусовые (апельсин, мандарин, грейпфрут и т.д.), а также яблоки. Необходимо после еды их съесть и кислота, содержащееся в них убьёт все микроорганизмы. Хочу отметить, что не надо даже есть полностью весь фрукт, достаточно даже половины. Сам так делаю и эффект просто поражает. И вкусно и запаха нет. Обычно после еды их ем.