1) Новости заставляют ваш ум беспокоиться о вещах в мире, на которые вы никак не можете повлиять. Вы не можете изменить тот факт, что в Ираке взорвалась очередная бомба. Вы не можете поменять тот факт, что в океане разлилось очередное нефтяное пятно. Так зачем тогда читать газеты? Да потому что они позволяют вам чувствовать себя вовлеченным в действие, даже если вы не принимаете в нем участия. Учтите ещё, что газетная писанина становится все хуже и хуже, из-за того что гонорары писателям уменьшаются по причине бесплатного распространения тех же новостей в интернете. Поэтому нет никакого резона читать их.
2) Перестаньте делать ненужные вещи. Они ведь не обязательны, вы в них не нуждаетесь. Попробуйте эксперимент – просто не делайте то, что не считаете нужным. Либо мир рухнет (что маловероятно), либо ничего не произойдет (гораздо более вероятно). Если произойдет последнее – просто не занимайтесь этим больше.
3) Также если вы ненавидите это – не делайте этого. Зачем заставлять себя делать неприятные вещи только потому, что вы должны это сделать? Жизнь коротка, не тратьте её на ненавистные вещи.
4) Социальные сети – бесконечная черная дыра для времени. Выделите 15 минут в день на проверку вашего Фейсбука и Твиттера. Удалитесь из тех соцсетей, которые не приносят вам результатов. Теперь у вас будет гораздо больше времени, чтобы уделить вашу энергию на значимые вещи.
5) Если вы не знаете, как делать что-либо – просто не занимайтесь этим. Не фокусируйтесь на своих недостатках, и вы сможете сделать работу лучше. Если у вас нет идей по дизайну – найдите кого-нибудь, кто занимается этим профессионально. Если вы не умеете фотографировать – найдите фотографа. Нет смысла тратить время на уродливые поделки, если вы знаете кого-нибудь, кто справится лучше вас