Мы очень часто обращаем внимание на людей, которые полноценно радуются своей жизнью. Такие счастливые люди выделяются из толпы, и становятся примером подражания для остальных. Мы думаем, что у них идеальная жизнь, и они имеют все, чего не имеем мы. Но как же все-таки разобраться в себе и постараться стать счастливым самим, а не жить жизнью других.
Первое, с чего нужно начать - это с себя. Запомните простое правило: Вы являетесь точкой отсчета в своей жизни. Все начинается с Вас. То есть, Вы сами формируете этот мир в своей голове, и как Вы его нарисуете -так и проживете. По этому, если хотите улучшить качество жизни - нарисуйте сначала Ваш идеал в своем воображении - потом приступайте к реализации.
Меняем свой характер. Мы все очень сильно себя любим и защищаем. С одной стороны это правильно. Но иногда мы вредим этой чрезмерной любовью самим себе. Давайте вспомним, когда ребенок бьет вазу - мама наказывает его, что бы в следующий раз он такого не делал. А в школе мама следит за тем, чтобы ее ребенок выполнил все уроки, таким образом прививая чувство ответственности. Но когда Вы становитесь взрослым, никто Вас не контролирует и не ругает за плохое поведения. Именно по этому, очень важно самим уметь себя воспитывать и дисциплинировать, для того, чтобы улучшить качество жизни. Если у Вас что-то не получается, это не значит , что у Вас такая судьба. Может Вы не достаточно прилагаете усилий или вовсе ничего не делаете для того, что бы чего-то добиться.
Радуемся тем, что имеем. Поверьте, далеко не все счастливые люди, имеют что-то такое, чего не имеете Вы. Может они просто умеют ценить то, что Вы не умеете. Извлекайте позитивные эмоции из всего хорошего, что с Вами происходит на протяжении дня. Вы встретили подругу, которая болтает без умолку? - вместо того, что испортить себе настроение, настройте лучше себя на интересную беседу. Ведь коммуникации еще никогда никому не вредили. Подумайте о том, что в мире где-то страдают люди от одиночество, а Вам выпал шанс рассказать кому-то про свой день или услышать свеженькие слухи про своих знакомых....
Анализируйте свою личность. Умейте видеть себя со стороны. Выделите все хорошие качества, которые Вам нравятся и научитесь замечать все плохое, что может постоянно мешать Вам в жизни. Вы постоянно ругаетесь с окружающими и это приводит Вас в депрессию? - меняйте эту черту! Старайтесь сглаживать конфликты, решать все мирно или попросту игнорировать. Поверьте, пока Вы не начнете контролировать себя - само все не исправиться.
Если что-то не нравиться - меняйте! Если Вам не нравиться серый цвет волос, который Вы постоянно наблюдаете в отражении зеркала - перекрасьтесь в яркий насыщенный тон! Вы постоянно восхищаетесь людьми, которые носят костюмы каждый день? - пора менять свой гардероб! Не игнорируйте недовольство собой. Станьте тем, которым
будете восхищаться. Но запомните, для этого нужно что-то сделать. С неба ничего не падает.
Работайте над собой, приложите усилия, для того, что бы что-то менялось. Вы увидите, что жизнь стает лучше!