О, этот знаменитый лозунг, благодаря которому в 90-х десятки тысяч людей были вовлечены в массовую гонку за стройностью. И ведь как тогда, много лет назад, покупали и пили порошки, точно также их покупают и пьют сейчас. Ну ладно, может не именно их, а по сути - изменились только названия, переделанные теперь на новомодный зарубежный манер. И ведь худели же! За примером далеко не пойду - одна активная соседка смогла таки сбросить 10 лишних кило, выпивая чудодейственный коктейль, что впоследствии обернулось несколькими десятками завербованных в эту похудательную секту подруг и знакомых.
А что сейчас? Сейчас все решили делать деньги на нашей, и моей в том числе, проблеме. Открываешь любую социальную сеть - и глаза разбегаются от многообразия: от готовых диет зпо группе крови, размеру обуви или длине волос, до чудодейственных пластырей и жиросжигающей туши для ресниц.
Конечно, многое из всего этого имеет место на существование, конечно многое действительно действено. Вот только совсем не многие не забывают упоминать о том, что каждый из нас уникален, и что не каждый сможет есть ежедневно на завтрак кашу, хоть даже с фруктами или орехами, или не каждый сможет ходить в тренажёрный зал, хоть он будет самый популярный в городе, и, совершенно точно не каждый сможет не имея медицинского образования разобраться в психологическиз причинах появления лишнего веса.
Жаль, что не можем, может тогда все было бы легче и проще?!
А пока легче и проще не случилось, нужно учиться слушать свой организм, пить много воды, есть полезную пищу и искать радость в жизни не только в еде.
А вы участвовали в 90-х?
Записки худеющей)