Сухость во рту может привести к кариесу зубов, оральному кандидозу, проблемам при еде и разговоре.
Большинство из нас считают само собой разумеющимся, что наши рты постоянно влажные. Но, как и любая другая физическая функция, все может пойти не так, потому что изменения в работе слюнной железы происходят из-за старения или болезней или как побочный эффект от принимаемых нами лекарств.
По оценкам, сухость во рту, известная в медицинском мире как ксеростомия, поражает 30% взрослых старше 45 и 40% старше 70 лет. Люди с сухостью во рту жалуются, что их рот не только сухой, но и липкий. Они могут сказать, что их слюна кажется плотной и розовой. Ксеростомия может мешать жеванию, глотанию, дегустации и даже разговору. И это может вызвать изменение вкуса для сладких, соленых или кислых продуктов.
Сухой рот раздражает, но он также связан с медицинскими последствиями, такими как увеличение кариеса (полости), периодонтальное заболевание, галитоз (дурной запах изо рта), ротовые язвы, кандидоз ротовой полости (грибковое заражение), проблемы с глотанием и жеванием могут привести к нежелательной потере веса и слюнным исчислениям (камни).
Причины сухости во рту.
Главная причина дефицита слюны - это гипофункция слюнных желез. Это иногда идёт сопутствующим эффектом при заболеваниях (таких как Шегрена синдром, ревматоидный артрит, волчанка, другие аутоиммунные нарушения, эпидемический паротит, кистозный фиброз, лимфома) и других заболеваний. Гормональные изменения, такие как те, которые происходят во время беременности или менопаузы, также были указаны в качестве причин.
Сухость во рту также может быть побочным эффектом некоторых медицинских процедур, таких как облучение головы или шеи, или химиотерапия для лечения рака, которая повреждает слюнные железы. Кроме этого, она может быть вызвана лекарствами. Фактически, это является одним из наиболее распространенных побочных эффектов, связанных с использованием лекарств у людей, кому больше 30.
Согласно докладу Генерального хирурга об устном здоровье в России, более 400 безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств могут способствовать сухости рта, включая:
- антигистаминные препараты (для лечения аллергии или астмы)
- антигипертензивные препараты
противоотечные - болеутоляющие препараты
- диуретики
- миорелаксанты
- антидепрессанты
Наиболее распространенные типы лекарств, вызывающих сухость во рту, имеют антихолинергические эффекты. Они блокируют нейротрансмиттер ацетилхолин. Сухой рот является лишь одним из множества антихолинергических побочных эффектов этих типов лекарств. Существует также доказательство того, что пожилые люди, принимающие четыре или более лекарств, могут с большей вероятностью развить сухость во рту.
Лечение ксеростомии.
В лечении ксеростомии есть три основные цели:
Предупреждение или отмена сухости
Ослабление симптомов
Уход за состоянием полости рта с уделением особого внимания зубному кариесу.
Предупреждение:
Если ксеростомия вызвана лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, и если эти лекарства можно остановить или переключить на другой эффективный препарат, который не вызывает симптом, это должно быть сделано. Если нет замены лекарства, вызывающего сухость во рту, симптомы могут быть уменьшены, если принимать препарат днем, а не ночью, или принимать его в разделенных дозах вместо одной большой дозы. Эти типы изменений должны обсуждаться с врачом, чтобы убедиться, что эти изменения не влияют на желаемый терапевтический эффект.
Кофеин и алкоголь также могут вызывать сухость и раздражение.
Табачные изделия способствуют этому в значительной степени. Не используйте их в любых формах (сигареты, сигары, табак).
Ослабление симптомов:
Существует множество различных безрецептурных препаратов, в том числе средства для полоскания ротовой полости, оральные аэрозоли и гели, которые продаются для облегчения сухости во рту.
Искусственные заменители слюны доступны с рецептом или без рецепта. Они обычно содержат карбоксиметилцеллюлозу и глицерин для увеличения вязкости и буферизации и ароматизаторов, таких как ксилит или сорбит. Однако, в отличие от естественной слюны, у них нет антибактериальных или пищеварительных ферментов.
Эти домашние средства помогут уменьшить сухость во рту:
- Частое питье воды или сосание льда в течение дня может обеспечить симптоматическое облегчение. Если вечером питьевая вода ведет к ночному пробуждению для мочеиспускания, вы можете сполоснуть рот и выплюнуть вместо этого. Питьевая вода во время еды может помочь с жеванием и глотанием.
- Жуйте жевательные резинки, в которых нет сахара, чтобы способствовать выработку слюны и обеспечить временное облегчение. Убедитесь, что конфеты и камедь обозначены как без сахара, чтобы они не ухудшали тенденцию к кариесу зубов, возникающему в результате сухости во рту. Продукты, которые содержат ксилит, могут быть хорошим выбором, поскольку это натуральный подсластитель, содержит 40% калорий сахара и может предотвратить зубной кариес.
- Заменители слюны , содержащие ксилит или содержащие карбоксиметилцеллюлозу или гидроксиэтилцеллюлозу, также могут оказывать симптоматическое облегчение.
- Если возможно, дышите через нос , а не рот.
Увлажнитель комнаты добавляет влагу в воздух ночью, что может уменьшить симптомы, особенно при использовании в спальне ночью
Поддерживайте здоровье полости рта:
Слюна важна для поддержания здоровья ваших зубов и рта. Также она препятствует попаданию микроорганизмов, способствует пищеварению. Советы в данной статье помогут предотвратить или помочь облегчить симптомы сухости рта.
Понравилась статья? Поставьте палец вверх и подпишитесь на канал, я выкладываю много полезного материала про улучшение образа жизни.