Вы иногда чувствуете энтузиазм, мотивированность и энергичность, когда начинаете что-то новое, но через какое-то время теряете энтузиазм и интерес?
Это может случиться, когда вы практикуете программу самосовершенствования, изучаете новый предмет, занимаетесь диетой, тренируетесь или делаете что-нибудь еще.
Хотя вы понимаете важность того, что вы делаете, знаете, что это поможет вам, тем не менее, вы позволяете лени управлять вами, а также отсутствие мотивации, отсутствие энтузиазма и недостаток достаточной силы воли дают о себе знать. Это заставляет вас чувствовать, что, то что вы делаете, является своего рода бременем. Часто люди начинают заниматься упражнениями концентрации, медитацией, упражнениями самодисциплины или любой другой программой, касающейся самосовершенствования или духовного роста, но если они не испытывают непосредственных и впечатляющих результатов, они останавливаются и сдаются.
Все в жизни требует некоторой работы, усилий и времени, а методы самосовершенствования или духовного роста ничем не отличаются.
Что делать, когда интерес и энтузиазм ослабевают?
Как упорствовать, когда не хватает силы воли и самодисциплины?
Программа или цель могут показаться целесообразными, но недостаточно внутренней силы для их преследования. Саморазрушающие привычки, негативное программирование и отсутствие внутренней силы стоят на своем пути.
Вот почему люди покупают книги, посещают занятия, курсы и мастерскую, и все же считают, что они не добились достаточного прогресса. Вот почему энтузиазм и надежды заменяются депрессией, жалостью к себе и отсутствием чувства собственного достоинства.
Часто, прочитав книгу или статью, выслушав лекцию или просмотрев фильм, появляется взрыв энтузиазма и высокий уровень энергии, но это часто длится недолго.
Что вы можете сделать, чтобы сохранить мотивацию и энтузиазм?
Коротких всплесков энтузиазма или мотивации недостаточно для достижения чего-либо полезного. Вы должны сохранить свое желание и внутреннее пламя живым и сосредоточиться на своей цели. Так что вы можете с этим поделать?
Советы как сохранить мотивацию и энтузиазм:
1. Посвятите 10 минут в день чтению и думать о преимуществах того, что вы хотите сделать или выполнить.
2. Каждый день находите тихое место и в течение нескольких минут визуализируйте себя с энтузиазмом и мотивацией.
3. Каждый день читайте о людях, достигших успеха, будучи стойкими и настойчивыми.
4. Каждый успех требует посвящения, времени, настойчивости и упорства. Это означает, что вы не должны быстро сдаваться.
5. Существует известная история о золотоискателе, который после того, как выкопал на какую-то глубину ничего не нашел, сдался и ушел. Затем пришел еще кто-то, и, выкопав еще несколько сантиметров, ударил по золоту. Вам нужно быть терпеливым и настойчивым, даже если вы не видите прогресса, потому что успех может быть всего в нескольких сантиметрах.
6. Продолжайте повторять утверждения, которые наделяют вас силой и разжигают ваш энтузиазм и мотивацию.
7. Никогда не обращайте внимания на то, что вы делаете, как бы тяжело не было. С небольшими мыслями и небольшими изменениями вы можете превратить его в приятную деятельность.
8. Как только вы решите что-нибудь, продолжайте это делать, даже после того, как вы потеряете энтузиазм и желание. Не сдавайтесь, даже если то, что вы делаете, похоже, на бремя и тяжесть. Не сдавайтесь, даже если вам скучно.
Продолжайте думать о преимуществах того, что вы делаете, и визуализируйте, как это будет выглядеть после выполнения того, что вы намеревались сделать.
Помните, что это ваша собственная жизнь, и вы несете ответственность за нее. Почему поддаются лени и негативному программированию? Это может быть нелегко, и на пути могут быть препятствия.
Продолжайте думать о том, как бы вы были счастливы после достижения успеха. Визуализируйте, как изменится ваша жизнь, если вы преодолеете лень, негативные мысли, негативное программирование. Просто держите свой ум на цели, несмотря ни на что.
Не полагайтесь на всплески энтузиазма, чтобы доставить вас до места назначения. Вам нужно встать, не сдаваться и пробуждать бездействующие силы, находящиеся внутри вас.
Никогда не сдавайтесь, и продолжайте свое дело, даже если это будет сложно, и вы хотите уйти. Если вы продолжаете идти и используете аффирмации и визуализацию, скоро ваше желание и энтузиазм будут расти, и прогресс станет легче.