Вы не забыли, что такое счастье? Мы уже об этом говорили в моих статьях "Создайте себе счастье сами", "Простые радости". Правильно, счастье - это не конечная цель, а наша сегодняшняя жизнь в зоне комфорта, ее мгновения, это наши мечты и желания, это занятия, которые приятны.
Я продолжаю с Вами рассуждать о простых, но доступных каждому, радостях.
Часто езжу в электричках и нередко там встречаются женщины, которые достают из пакетика пряжу и спицы, начинают вязать, когда большинство соседей предпочитают спать.
Вот такие нехитрые занятия позволяют успокоиться, перестать нервничать и думать о том, как жить дальше. За таким занятием идет сосредоточение на настоящем моменте.
Простую радость приносят нам занятия, в которых не так важен результат, как сам процесс. Он должен нас увлекать и доставлять удовольствие, независимо от результата.
В нашей повседневной жизни практически все нацелены на получение результата работы. На работе - это процесс какого-то действия с целью получения результата, дома - приготовление пищи, поход по магазинам, стирка, уборка - все это делается ради результата.
Современному человеку нужно задуматься о своем самочувствии, а для того, чтобы получить несколько счастливых моментов и порцию энергии, необходимы занятия, которые делаются просто так, для души, для удовольствия. Это необходимо делать, чтобы не почувствовать себя загнанным и не ввергнуться в пучок депрессии и тоски.
Делать что-то для личного удовольствия, а не по необходимости - это забота о своей душе.
Нет на это времени? Тогда постарайтесь включить воображение - попробуйте раскладывать живописно еду по тарелкам , раскладывая постиранное белье, превращайте его в ровные кучи, не торопитесь, постарайтесь получить удовольствие от процесса рутинной работы.
И все-таки обязательно найдите занятия, во время которых Ваша душа будет петь и успокаиваться. Для кого-то это рисование, кто-то вяжет, вышивает, кто-то увлекается фотографией, пишет рассказы. Вот эти простые занятия - источник сил для Вас. Во время любимых занятий Вы будете черпать в себе силы, которые позволят Вам чувствовать себя счастливыми и отдохнувшими
Спасибо, что дочитали! Если Вам понравилась моя статья, подписывайтесь на мой канал и читайте еще. С уважением, Анирам!