Один из необходимых навыков зрелой личности- спокойно принимать расставание с людьми. Привязанность - это проблема, вызывающая массу страданий во всём мире. Депрессии, подорванное здоровье и даже самоубийства могут быть печальными результатами того, что человека разлюбили.
Встаёт извечный вопрос - "Что делать?"
Прежде всего, не старайтесь разлюбить и забыть! Как раз по любви и стоит расставаться: испытывая любовь к человеку, но не настолько большую, чтобы прожить с ним всю жизнь. Не спешите рвать совместные фотографии, выбрасывать его подарки или по-другому очищать память от горестных воспоминаний. Сделаете себе только хуже. Одна из форм проявления любви - готовность ОТПУСКАТЬ человека, не вменяя ему чувство долга за годы, проведённые вместе.
Понятное дело, со всем этим связаны большие мучения и переживания. Но следует учитывать, что есть любовь и страсть/влюблённость/привязанность. Вы часто путаете привязанность и любовь, поэтому и начинаются сложности.
Привязанность необходимо побеждать, ведь в больших масштабах она нередко является причиной, почему мужчина от вас ушёл. Растворяться в человеке без остатка - модель построения отношений, заранее обречённая на провал. Если ты выбрала подобную модель, а сейчас переживаешь расставание, не гноби себя, а просто восприми это как ценный урок.
Прекрасная закономерность: ушёл один - придёт другой, более подходящий тебе человек. Но это возможно, когда основой создания отношений выступает любовь, а не привязанность. Последнее предполагает непреодолимое желание обладать, сделать объект обладания своей собственностью, железную убеждённость, что человек только мой и никак иначе. Соответственно, его решение расстаться рождает ощущение вселенской несправедливости, обиды и боли. Но человек вовсе не обязан быть с тобой всегда. Как и ты с ним.
Подытожим главную мысль вышесказанного:
Не пытайтесь забыть и разлюбить - это невозможно. Любите, вспоминая об этом человеке лишь самое лучшее.
Освободите своё сердце от эмоциональных завалов и привязанностей, от негатива и обид. Это поможет дать место для новых, счастливых, по-настоящему качественных отношений.
Подробнее о том как вести себя с мужчинами можно прочесть в моей бесплатной книге "Мужчины: инструкция по применению": 👉 http://natrening.su/bookdzen