Если очень постараться, то в нашей повседневной жизни можно найти массу вещей, сократив расходы времени на которые можно освободить время для более важных вещей, о которых я говорил на этом канале ранее. Вот те 5 вещей, которые на мой взгляд могут быть минимизированы, а то и совсем исключены из нашей ежедневной активности:
1. Социальные сети: согласен - это не просто. В последние годы большая часть нашего общения плавно перетекает из оффлайна в онлайн - и тем не менее. Выберите главную для вас социальную сеть - в этом могут помочь счетчики экранного времени (хорошая новость для пользователей iOS - там этот функционал с недавнего времени добавлен по умолчанию). Посещение вторичных сетей можно ограничить проверкой 1 раз в день или вообще отказаться.
2. Телевидение: немного странно говорить об этом в 2018 году - и тем не менее. Старайтесь меньше смотреть в коробку с фиксированным и навязанным контентом. Фильмы всегда можно посмотреть в стриминговых сервисах, телешоу доступны в сети - но если вы хотите что-то посмотреть, это можно сделать в запланированное время и без назойливых перерывов на рекламу, которую даже нельзя пропустить.
3. Общение с ненужными людьми: устройте чистку френд-листа. Мало того, что вы увидите значительное улучшение качества контента в ваших новостных лентах - так ещё и оградите себя от неловких диалогов с людьми, с которыми не общались со школы\детского сада\армии\позапрошлого места работы. Не бойтесь обидеть одноклассника, с которым не общались с выпускного - скорее всего выше отсутствие во френдлисте даже не будет замечено (большинство социальных сетей не уведомляют пользователей о том, кто конкретно от них отписался).
4. Хождение по магазинам: на дворе 21 век, эпоха онлайн платежей и онлайн магазинов. Даже самые закоренелые сторонники оффлайн шопинга уже переходят в онлайн. Продукты, одежда, техника, мебель, цветы, подарки - да всё что угодно, черт побери(!) уже давно можно заказать онлайн. Вы не только сэкономите время и деньги (!) но и избежите ситуаций, когда вы вернулись с покупками - а хлеб\молоко\яйца купить забыли. С онлайн шопингом вы можете делать покупки, попутно проверяя что закончилось дома. Имейте ввиду: онлайн платформы продуктовых магазинов постараются положить вам самые свежие продукты (молочку, мясо, овощи, фрукты) - они знают, что достаточно один раз привезти несвежее - и они потеряют клиента (проверено на себе).
5. Мечты: не нужно мечтать о миллиардах дни напролёт. Нужно ставить цели - и добиваться их. Вы и не заметите, как ваши мечты начнут сбываться, когда они перестанут быть мечтами а станут вашими целями на месяц, год или больше. Don`t dream - just do it!