Когда мы метаем ножи в мишень, мы решаем две задачи: попасть куда нужно и воткнуть туда нож. Не случайно, на соревнованиях часто ножи прилетают в центр мишени, но, не сумев воткнуться правильно, падают на пол.
Отработка техники броска - это большой отдельный мир. Рассмотрим, как увеличить точность с той техникой, которая уж есть. Нам помогут три вещи:
1. Мячики для сокс;
2. Метательные пластины;
3. Специальные упражнения.
С первыми двумя мы научимся попадать куда надо, а третий блок покажет, что это единственно нормальный вариант. Вперед!
Мячики
Главная фишка мячиков для сокс: они не прыгают, а значит не раскатываются по помещению, попадая под ноги другим людям, и не создают опасностей и неудобств.
Применяем: сантиметрах в десяти от стены вешаем кольцо диаметром около 10 сантиметров, и, сохраняя технику броска ножа, пытаемся попасть в это кольцо с расстояния 3 или 5 метров. Если средний результат больше чем 1/3 попаданий - вы молодец.
Пластины
Пластины - это прекрасно! Если говорить о метании на точность имеет смысл, значит пластины уже всегда втыкаются. Берем пластины и метаем в мишень, лучше с увеличенного, относительно отчетного расстояния.
Потом совмещаем в одной серии пластины и ножи, пластины идут первыми. Профит!
А теперь - специальные упражнения
Рекомендуем следующую тройку:
1. Метание с бруска
Встаете на один или два небольших бруска (например, 10х10х10) и пытаетесь не упасть во время выполнения броска. Очень развивает вестибулярный аппарат, который у нас напрямую связан с точностью.
2. Игра +/-1
Вешаете на стенд мишень, метаете в нее 10 серий по 3 или 6 ножей. Попадание в центр мишени приносит 1 очко, попадание в любую другую часть мишени - 0, попадание в стенд мимо мишени - минус 1 очко. Нож упал - минус три. Ощущения, когда первый раз оказался в плюсе, незабываемы.
3. Окно
На стенд вешается кусок 10 мм резины, в котором вырезано отверстие по размеру совпадающее с центром мишени. Хорошо, если резина закрывает весь остальной стенд. Задача простая - попасть в "окно", иначе, нож оказывается на полу с обидным звуком.
И помните, точность это не подарок судьбы, это - навык. Если уделить ей достаточно внимания, то чуть раньше или чуть позже, - но всё обязательно получится.
P.S. А ещё мы приглашаем вас в гости, на Открытый турнир по метанию ножа и топора, приуроченный к открытию в Москве нашего метательного клуба. Он состоится 24 ноября 2018 года. Подробности -тут.
Желающих стать инструкторами по метанию ножей и топоров - зовем на семинар, который состоится 17 и 18 ноября, в Москве. Подробнее - тут.
Пишите, звоните, приезжайте!
_______________________________________________
Если вам понравилась публикация - ставьте "лайк", и вы будете видеть наши посты чаще!
И конечно, подписывайтесь на наш канал. Вместе - интереснее)
Вопросы, замечания/пожелания/предложения присылайте, пожалуйста, по почте knifethrowing@yandex.ru или через группу Вконтакте.
