Замечали когда-нибудь за собой (за кем-то) неосознанное состояние, отрешенное, на грани с безразличием? Сопровождается обычно фейковой заинтересованностью; суетой в речи и движениях; бездумными общими фразами; говоришь, что понял, а на самом деле нихрена не понял.
У меня есть общие маркёры, по которым можно это состояние вовремя распознать:
- отвечаешь не на заданный вопрос, а оправдываешься, критикуешь или несёшь какую-то подобную дичь, зачастую ставя себя же в невыгодное положение;
- ты находишься не в моменте и думаешь о прошлом или будущем, продумываешь какие-то свои реакции на то, что ещё не произошло и не собирается происходить, присваиваешь свои мысли оценки другим людям (из серии: он, наверное ТАК подумает\подумал;
- начинаешь «палиться» и отвечать на заданные вопросы в контексте своих мыслей. То есть не слушаешь своего собеседника, не способен адекватно «от себя» отвечать;
- не все в вашем же диалоге понимаешь, в итоге себя «насилуешь» и собеседника;
- иногда случается так, что зацикливаешься и начинаешь гнать безбожно, не можешь справиться никак;
- не можешь идентифицировать свои собственные эмоции и чувства - это самое невыносимое для меня, когда не можешь ответить себе же на вопрос: "что Я думаю по этому поводу?"
Если быть внимательным к себе, можно вовремя отреагировать и привести себя в осознанное состояние, в котором продуктивность вырастает в разы.
О том, как я вывожу себя в осознанность, напишу в одной из следующих статей.
Делюсь опытом обеих жизней, вкладываю внутреннюю энергию в каждый текст и стремлюсь нести пользу. Если польза есть, ставь лайк. Хочешь продолжать читать дальше, подписывайся на канал. Знаешь кому этот текст зайдёт или поможет, делись с ним ссылкой.