Полное прекращение функционирования яичников и, как следствие, остановка менструаций носит название менопауза. Средний возраст, при котором наступает менопауза у женщин – приблизительно 50 лет. Однако она может наступить и в 40, и даже в 55 лет. Были случаи, когда менопауза настигала женщин и в 35 лет.
Каждая женщина переносит этот своеобразный период в жизни по-разному. Одни не ощущают разительных внутренних и внешних перемен, а других не оставляет чувство дискомфорта.
Причины, вызывающие менопаузу
Одной из главных причин, вызывающих раннюю менопаузу, является наследственность. Если у вашей матери признаки менопаузы появились в раннем возрасте, то есть большая вероятность, что вас настигнет та же участь.
Другой причиной для прихода менопаузы является образ жизни. Курение, малая физическая активность, злоупотребление диетами подрывают силы организма и провоцируют ранний приход климакса. Постоянные стрессы и хроническая усталость тоже не добавляют организму здоровья и создают предпосылки для менопаузы.
Все эти причины особенно агрессивно начинают воздействовать на женский организм с 35 лет, в результате чего яичники резко сокращают выработку гормона эстрогена, отвечающего за периодичность менструаций и репродуктивную функцию. С возрастом его количество все больше уменьшается и к 50 годам детородная функция женщины окончательно угасает.
Проявления менопаузы
Симптомы менопаузы различны и проявляются у всех женщин неодинаково. Главное – быть морально готовой к этим переменам, потому что они означают не закат молодости, а лишь новую ступень в жизни женщины.
1 признак. Самым распространенным и очевидным признаком наступления менопаузы являются так называемые приливы. Они проявляются почти у всех женщин преклонного возраста и заключаются в ощущении сильного жара в области лица, шеи и груди, которое длится от 30 секунд до 2 минут. Часто приливы сопровождаются кратковременным повышением температуры, нехваткой воздуха и обильным потоотделением. На коже иногда могут появляться красные пятна. Одним из проявлений приливов также является сильная ночная потливость.
2 признак. Наступление менопаузы вызвано постепенно затухающей активностью яичников, которые отвечали за частоту и продолжительность менструального цикла. С приближением менопаузы интервал между циклами может увеличиться до 2-3 месяцев. Со временем они прекращаются совсем – это еще один симптом менопаузы.
3 признак. С возрастом в организме женщины замедляются обмен веществ и выработка эстрогена, который отвечает за эластичность тканей в организме. Это приводит к истончению стенок влагалища, образованию на них мелких трещинок и, как следствие, сухости, которая доставляет большой дискомфорт во время полового акта.
4 признак. Частые проблемы с сердцем в период менопаузы также вызваны снижением уровня эстрогена. Стенки кровеносных сосудов истончаются, что препятствует свободному току крови по артериям. Именно в связи с гормональной перестройкой, женщины в возрасте 45-55 лет особенно подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
5 признак. Самым опасным проявлением менопаузы является прогрессирующий остеопороз, который проявляется в развитии хрупкости костей, увеличении их пористости и снижении костной массы. В этот период велик риск различных переломов.
Профилактика климакса
Менопауза, лечение которой не представляется возможным, является естественным процессом, поэтому о ней нужно задумываться в молодости. Чтобы сгладить ее не совсем приятные последствия, нужно стараться вести здоровый образ жизни. Правильное питание является основой здоровья. До наступления менопаузы и, тем более, во время нее нужно есть побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и не налегать на жирное. Физические нагрузки помогают снизить симптомы приливов и укрепляют костную ткань. Употребление алкоголя в меру снизит нагрузку на сердце и подарит свежий внешний вид. Для предупреждения различных заболеваний рекомендуется принимать витаминный комплекс.
Скорая помощь при менопаузе
Еще несколько десятков лет назад женщины с беспокойством ждали прихода менопаузы, ожидая ее неприятных последствий. Современная женщина с уверенностью смотрит в будущее, ведь это новая и радостная ступень в ее жизни благодаря уникальному средству PerFem Forte. Этот потрясающий продукт создан во благо женщин и призван помочь им пережить перестройку организма максимально безболезненно.
PerFem Forte оказывает комплексное действие на весь организм, а именно:
· нормализует гормональный фон женского организма;
· притупляет проявление признаков менопаузы;
· укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает работу сердца;
· укрепляет скелет;
· снижает риск опухолевых заболеваний;
· дарит прилив бодрости и жизненных сил;
· помогает сохранить молодость.
Входящий в состав PerFem Forte витамин Е предупреждает сердечные заболевания, витамин В улучшает метаболизм и насыщает организм энергией, а входящие в состав антиоксиданты отвечают за поддержание иммунитета.
В состав PerFem Forte также входят экстракты клевера, бобов, которые выполняют функцию эстрогена и облегчают симптомы менопаузы – приливы, головные боли, утомляемость и частую смену настроения, а натуральные компоненты сои являются профилактикой против раковых заболеваний и снижения костной массы.
PerFem Forte помогает подготовиться к менопаузе и позаботиться о своем здоровье.