Существует масса исследований, рассматривающих те вещи, о которых люди чаще всего жалеют, когда приходит время о чем то жалеть. Но проблема в том, что обычно это время приходит тогда, когда исправить ситуацию уже поздно (извиняюсь за депрессив). Как говорится: "главные вещи в жизни - это совсем не вещи" - вот список того, чему нужно уделить больше времени, чтобы не было "мучительно больно за бесцельно прожитые годы":
1. Семья: с этого следует начать. Всех денег мира не заработать, а каждая лишняя минута проведенная с детьми, женой, родителями позволит вам укрепить семейный очаг и получить эмоциональную отдачу, которая несоизмерима с усилиями, которые для этого требуются.
2. Здоровье: человеческий организм - как автомобили: раньше делали лучше. Не пренебрегайте визитом к врачу - лучше узнать о проблеме и решить её, чем сэкономить время и запустить ситуацию. Следите за тем что едите и пьёте, поддерживайте уровень физической активности и не экономьте на качественной медицине. Поднять внука на руки - ни с чем не сравнимый опыт, к которому нужно быть готовым физически.
3. Мозг: уделяйте ему больше внимания. Никогда не переставайте читать, учиться и всячески развиваться. Это поможет вам отказаться от записной книжки, когда ваши друзья и одноклассники пытаются вспомнить собственную дату рождения.
4. Друзья: они имеют свойство искать контакта с теми, кому они интересны. Если вы всегда заняты работой и не можете выкроить вечерок для них - они найдут того, у кого есть на них время. В эпоху социальной изоляции - живое общение с друзьями делает нас чуть больше людьми и чуть меньше операторами своих социальных сетей.
5. Путешествия: мир вокруг - это огромное море возможностей, сюрпризов и чудес. Фотографируйте меньше - больше смотрите по сторонам, гуглите меньше - спросите у местных, не ешьте в сетевых фастфудах - пробуйте местную кухню. Мир хранит для вас бесконечное количество новых впечатлений.
Уделите этим вещам больше времени - и вы заметите, как качество вашей жизни существенно улучшится.