Полезные свойства крапивы являются результатом содержания многочисленных витаминов и активных веществ. И листья, и корень крапивы показывают терапевтические эффекты. Трава помогает при боли в суставах, проблемах простаты и инфекциях. Крапива также используется в косметике, ее экстракты включены в препараты для волос. Вы можете использовать ее в виде свежих листьев, чаев или соков.
Свойства крапивы
Одним из часто встречающихся растений, проявляющих терапевтическую активность, является крапива. Свойства этого сорняка связаны с наличием многочисленных полезных веществ. Существуют различные соединения лектина, полисахариды, стеролы, гидрокси жирные кислоты и лигнаны. Каждое из этих веществ положительно влияет на организм.
Благотворный эффект крапивы на поддержание нормальной гликемии и липидного профиля также известен за счет уменьшения общего количества холестерина и поддержания правильного соотношения ЛПВП к ЛПНП.
Активность крапивы также включает укрепление иммунитета. Флавоноидные гликозиды, присутствующие в ней, способствуют увеличению активности нейтрофилов, ответственных за защитные механизмы организма. Витамин С, содержащийся в соке крапивы защищает от инфекции. Поддерживает удаление избыточной воды из организма и поддерживает похудение, ускоряя скорость метаболизма и улучшая пищеварение.
Крапива также является источником витаминов группы В и витамина К, полезных для гемопоэтической системы и скелетной системы, а также минералов, таких как калий, кальций, магний, железо и кремний.
Польза крапивы для здоровья
Клинические исследования подтвердили эффективное действие экстрактов крапивы в ингибировании провоспалительных состояний в организме, что оправдывает использование крапивы на суставах.
- Листья крапивы оказывают противовоспалительное действие, оказывают положительное влияние на лечение дегенерации и артрита.
- Листья крапивы используются как внешние обертывания. Крапива «ошпаривается» на коже, что вызывает чувство тепла и в то же время снимает ревматические боли.
Лучшее травяное сырье - молодые листья, потому что у них самые активные соединения и витамины. Вы можете собрать их самостоятельно в период с апреля по май. Стоит делать это в местах, удаленных от городов и дорог с интенсивным движением. Собранные листья можно высушить или использовать свежими.
Корни крапивы используются в качестве помощи для проблем, связанных с гиперплазией предстательной железы, которые происходят главным образом у пожилых мужчин.
Корень крапивы содержит большое количество биологически активных веществ, которые поддерживают баланс гормонов предстательной железы. В то же время активные соединения крапивы взаимодействуют с белками, ответственными за связывание половых гормонов, что предотвращает аномальный рост предстательной железы.
Из-за таких широких свойств крапивы крапивы, экстракты из трав используются в производстве лекарств, используемых для лечения проблем с предстательной железой.
Чай крапивы - это традиционный лекарственный препарат, используемый для облегчения болезненных суставов и, альтернативно, для проблем с мочевыми путями.
Настойка крапивы улучшает и увеличивает выход мочи, очищая организм. Она успокаивает воспаление пищеварительной системы, он также может защищать от образования камней в почках.
Листья крапивы также используются в качестве пищевого продукта. Крапива использовалась на протяжении веков как дополнение к супам, крупам, картофелю и яичным блюдам. На сегодняшней кухне крапива используется аналогично популярному шпинату. С добавлением крапивы вы можете приготовить вкусные пироги, растение - отличное дополнение к хлебу и яичнице. Вы можете приготовить здоровый крем-суп и даже здоровый салат.