У всех такое бывало, когда выходишь из дома, начинаешь нащупывать ключи, а их нигде нет, и вообще не помнишь, где их оставил. Или идёшь за ключами от машины и долго не находишь их и в результате опаздываешь.
Еще, например, очень часты ситуации с пультом от телевизора.
В общем, что не говори, а людям свойственно забывать о всяких мелочах. Порой это приносит жуткое неудобство. Поэтому с этим необходимо бороться.
Сейчас мы тебе дадим пять методов, которые могли бы тебе помочь справится этим.
1. Закодируй место хранения.
То есть когда ты кладёшь ключи, например, на тумбочку в своей комнате, прямо возьми и проговори, ключи от квартиры лежат на тумбочке в моей комнате.
Мало просто осознавать, что они, где то в квартире, нужен конкретный код их местоположения, координаты так сказать.
2. Повторения
Когда положишь ключи на тумбочку, повторяй это как мантру, «ключи на тумбочке, ключи на тумбочке, ключи на тумбочке». Проделай это на протяжении нескольких минут и это намертво засядет в твоей головке.
3. Обрати внимание
Основная проблема забывания таких мелочей, это то, что мы считаем это мелочью. Когда ты кладёшь ключи на тумбочку, ты не придаёшь этому особого значения, а твои мысли витают, где то далеко, думая над твоими большими планами. Исходя из этого, можно попробовать обратить внимание на то, что ты сейчас делаешь, а именно, кладёшь ключи. Когда будешь делать это, задумайся на пару секунд над своим действием.
4. Отведи определённое место
Ты можешь забывать о том, куда ты положил, именно потому, что кладёшь вечно в разные места. А ты попробуй отвести для разных предметов, свои определённые места. Пусть ключи всегда лежат на тумбочке в твоей комнате, поставь там чашечку для ключей. И тогда ты всегда будешь знать, где они у тебя лежат, ведь есть специальное место для них.
5. Не пробуй ни каких практик
Интернет пестрит всякими методиками тренировки памяти. Они заявляют, что твоя память плохая и поэтому тебе нужно её тренировать, будто это мышца. Но давно подтверждено учёными, что такого рода техники, это ерунда, забываешь ты не, потому что с твоей памятью, что то не так. Забывают совершенно разные люди, даже кандидаты наук забывают, куда положили ключи, так что это здесь не причём. Поэтому не тратьте на это свое драгоценное время