Я сначала ничего не понимала, что со мной происходит...
Вроде все хорошо, малыш хорошенький родился, муж старается и помогает.
Но меня мучило пространство... как будто меня в клетке закрыли)
Потом мне начало казаться что я плохая мама...Что от « жира бешусь». Депрессия началась вдвойне!
Конечно, мой муж не понял меня) Как он поймёт если этого я и сама понять не могла)
Потом появилось чувство что я изменилась, что выгляжу не так...Что жизнь моя пролетает, а я ничего не успела...я думаю сейчас меня поймёт только тот, кто прошёл через это или кто находится ещё в этом состоянии)
Однажды я нашла пост в интернете одной девушки которая описывала это своё состояние называя его « послеродовая депрессия». Я поняла что испытываю тоже самое)
Вы знаете, многие не понимают этого состояния. Говорят « фигней страдает», или зажралась, а наши родители скажут,что в наше время таких удобств не было, вот вы и по своему сходите с ума.
Да не было. Да сейчас у мамочек на самом деле больше времени, но мы этого не понимаем. И тратим это своё время на гаджеты, интернет... смотрим на красивые картинки... Вот они вот так, а я никак! Знакомо?
Тема « отцов и детей» всегда будет актуальной конечно))))
✅Красивые картинки....
Первое , что хочу сказать : не думать,что у идеальных #инстамамочек все гладко. У них цель вести блог идеальной мамы, идеального ребёнка, идеальной жизни. Они тоже как-то начинали вести свой блог. Набирали подписчиков, популярность, а затем и зарабатывали в своём блоге. Вы не можете знать с какими недугами они сталкивались. Редко кто пишет о плохом.
Пост Дакоты НЕЖНОСТЬ. Прочитайте и все поймёте)
✅Внешность
Появляется такое чувство, что ты выглядишь не так... все не то. Пугало
Тут всего один выход) Начать любить себя, смотреться больше в зеркало, купить что- то. Я например, когда не могла ходить по магазинам и искать одежду. Заказывала на сайте Wildberries либо lamoda. Хороший сервис кстати.заказать можно кучу моделей, а купить только то что подойдёт. А курьер ждёт, пока ты меришь) Доставка бесплатная.
И не думать, что гулять я иду с коляской и никто не увидит накрашена я или нет) я даже за хлебом когда иду делаю легкий макияж) ✅раздражительность
Незнаю, помогает ли вам ваш мужчина. Пусть даже посидев 3-4 часа с ребёнком на выходных, пока вы проходите «перезагрузку». Находясь в декретном отпуске каждый день кажется «днём сурка». И перезагрузка хотя бы раз в неделю очень нужна.
✅Общение
Его не хватает катастрофически. Кто-то сидит в блогах и получает общение. Кто- то начинает какую- то деятельность.Хобби которую превращает в заработок( макияж, маникюр, пошив, любое рукоделие и многое другое). Общение получаем от клиентов+ занимаем себя делом.
Я знаю мамочек которые начали заниматься сетевым бизнесом. Только ради общения.
✅Ваш ребёнок
Раздражение не должно сказываться на ребёнке!Прочитайте книгу комиксов Брайана Гордона «Утиная семейка». Все обернётся в юмор!
Трудности все испытывают, особенно #первородки. Но я испытала после вторых родов. На то были причины. И я их прекрасно понимаю.
На самом деле послеродовая депрессия проходит через какое- то время. А чтобы облегчить себе это состояние- займитесь чем-нибудь. Время на это найдётся)))Было бы желание) А возбудить это желание нужно самим. Все в нашей голове.
✅Вывод
Короче говоря не старайтесь все успеть. Полы можно мыть и не каждый день, а для мужа можно что-то и поскромнее готовить)
Любящий мужчина всегда поймёт и войдёт в положение и даже поможет)