6 подписчиков

12 СЕКРЕТОВ СУПЕР ПАМЯТИ часть 1/3

27 октября 201827 окт 2018

~1 мин

Обладать хорошей памятью - это очень круто, можно моментально схватывать информацию, усваивать ее и запоминать навсегда. Когда ты умеешь так делать, для тебя открыты огромные возможности, ведь это такое преимущество! Как развить в себе выдающуюся память? Сделать это можно достаточно просто, нужно лишь знать некоторые техники, я собрал 12 рекомендаций как развить в себе экстраординарную память. Возьми себе на вооружение хотя бы один из этих принципов, и вскоре вы заметите результат. Об остальных рекомендациях я расскажу в следующих статьях

Обладать хорошей памятью - это очень круто, можно моментально схватывать информацию, усваивать ее и запоминать навсегда. Когда ты умеешь так делать, для тебя открыты огромные возможности, ведь это такое преимущество! Как развить в себе выдающуюся память? Сделать это можно достаточно просто, нужно лишь знать некоторые техники, я собрал 12 рекомендаций как развить в себе экстраординарную память. Возьми себе на вооружение хотя бы один из этих принципов, и вскоре вы заметите результат.

1. Создайте себе мотивацию, у вас не получится хорошо запоминать если вы не смотивировали себя, поэтому если нужно что-то выучить, например, к завтрашнему дню, то поговорите с самим собой и объясните почему вам нужно это сделать, распишите все плюсы и преимущества которые вы получите, мотивация должна быть глубокой и исходить изнутри.

2. Никогда не зубрите!!! Просто забудьте про зубрежку, она не то что бесполезна, она даже вредна, чем больше вы зубрите тем хуже ваш мозг будет реагировать на новую информацию, поэтому только вдумчивость и реальное понимание. А вам часто приходилось что-то зубрить? Например, я много зубрил в школьные годы, а сейчас уже ничего не помню.

3. Регулярно практикуйте заучивание текстов или стихов, это банально, но очень эффективно, если вы будете заучивать по одному стихотворению в неделю, то очень скоро заметите улучшение вашей способности запоминать. Постепенно увеличивайте размер стихотворения.

4. Ассоциативное запоминание, каждой вещи которую вам нужно запомнить придумывайте какой-то образ или ассоциацию внутри вашей головы. Например, вы учите стихотворение о природе, то представьте картину этой природы: поле, река, деревья, солнце, представьте картину, и вам будет гораздо проще рассказать это стихотворение когда оно есть у вас в голове. То же самое можно применить не только к стихам, но и к чему угодно, тренируйтесь разрабатывать образы и благодаря этой технике вы будете моментально запоминать все что вам необходимо