Найти тему
Этикет

Зачем нужна сдержанность в эмоциях

Лет 15 назад я работала в благотворительном фонде, где случилась очень некрасивая история. Меня в этой истории сделали виноватой, и я должна была доказать, что руководство фонда ошибается. Доказывала я это очень эмоционально, переживая за своё честное имя, и вот что из этого получилось...

Один из спонсоров, богатый владелец "рыбной индустрии", пожелал перевести нашему фонду очень крупную сумму денег на лечение конкретного ребёнка. Лечение это должно было проходить в зарубежной клинике.

Желание дарителя - закон. Деньги перевели в клинику, началась процедура подготовки пациента к переезду на лечение. И тут вдруг мы получаем сообщение, что всё отменяется, т.к. ребёнок умер, не дождавшись помощи.

Начались разбирательства, кто виноват в волоките, из-за которой погиб ребёнок. Виновной назначили меня, т.к. именно я была руководителем этого проекта.

Я со своей стороны также начала разбирательство и вдруг выяснила, что на момент подачи заявки ребёнок был уже при смерти и родители готовились к худшему. Спонсор же, зная нюансы этой трагедии, решил "провернуть" какие-то свои махинации с переводом своих капиталов за рубеж.

О том, как закончилась эта история, будет чуть ниже, а пока...

...пока я пошла за советом к своему духовнику.

"Представь себе картину, - сказал батюшка. - Карета. В карете пассажир с разнообразным багажом. На козлах возница с вожжами. Карета запряжена лошадью. Все участники этой картинки исполняют свои роли.

  • Лошадь везёт карету,
  • возница управляет,
  • пассажир определяет дорогу,
  • карета обеспечивает единство и сохранность этой группы.
Картинка стилизована, но взята из Pixabay
Картинка стилизована, но взята из Pixabay

Этот образ - образ нашей жизни.
Карета - наше тело.
Пассажир с множеством багажа - наш разум с накопленным опытом.
Возница - наша воля.
Кони - наши эмоции.

А теперь подумай - кто из участников этого образа управляет тобой в твоей трудной ситуации.

  • Эмоции? Конь понёс карету, возницу и пассажира со всем его багажом?
  • Возница? Не хватает силы воли сдержать ситуацию?
  • Разум в карете, судорожно хватая свои пожитки, кричит "направо! налево! осторожно!", но его никто не слышит?
  • Твоё тело тобой управляет? Карета едет туда, куда хочет она, а не её пассажир?

Что тобой управляет в этой ситуации?" - ещё раз спросил батюшка.

Спасибо ему за тот урок.

В идеале должно быть так -

Разум (пассажир), используя свой жизненный опыт (багаж), один раз указывает путь поведения, в дальнейшем только корректируя путь/ситуацию.

Возница (воля), управляя вожжами, направляет коней (эмоции) туда, куда велит разум.

Кони (эмоции), чувствуя сильную руку, продуктивно реализовывают творческий потенциал своего хозяина.

Карета (наше тело) при этом пользуется всеми благами подобного союза - скоростью передвижения, бережным к себе отношением, красотой и долговечностью.

Все участники этой незамысловатой группы сдержаны в своих функциях. Никто из них не ставит сверхзадач.

А теперь о том, КАК этот символический образ помог мне разрешить неприятную ситуацию, в которую я тогда попала.

Пытаясь донести открывшиеся обстоятельства до руководства нашего фонда, я вела себя очень эмоционально. Мои "кони" понесли. Возница был не в состоянии контролировать процесс, а бедный разум обессилел от обид и обвинений. Тело моё ответило на ситуацию мгновенно - у меня подскочило давление и меня госпитализировали с гипертоническим кризом. А ведь на то время мне не было и 40 лет!

Если бы я на то время знала, КАК работает механизм реагирования на негативные события, я бы повела себя правильно и не сорвала бы себе здоровье в самом расцвете сил. Сдержанность! Вот чего мне не хватило!

Мои "кони-эмоции" поставили перед собой сверхзадачу - доказать руководству мою невиновность. Мой "возница-воля" вовремя не натянул поводья сдержанности. Мой "пассажир-разум" то ли спал, то ли был занят другими делами. Поэтому экипаж понёс, и разнес моё "карету" вдребезги.

Урок усвоен.

Всё закончилось благополучно. Махинации "благодетеля" раскрылись и потянули за собой другие его преступления. В дело вступили правоохранительные органы. Я была полностью реабилитирована своим фондом и получила повышение и финансовое возмещение за моральную травму.

Но урок этот я усвоила.

Отсюда мораль:
Сдержанность во всех сферах мышления, деятельности, и особенно - эмоций
необходима. От этого напрямую зависит наше физическое здоровье.

Будьте сдержаны в своих эмоциях, сохраняйте баланс чувств, воли и разума. Но не переусердствуйте, иначе будет всё наоборот, как на этой карикатуре )))

Картинка стилизована, но взята из Pixabay
Картинка стилизована, но взята из Pixabay

Буду рада, если вы подпишитесь на мой канал и станете моим собеседником в вопросах культуры, этикета и правил хорошего тона. Также буду признательна, если у вас появится желание оставить комментарий или задать вопрос.

С уважением - Александра.

-3