Знакомая записка? Наверно видели и шутили на эту тему. Думается, что вы даже не представляете откуда взялась эта цифра - 18 часов, и что она означает в действительности кроме банального: после 18-ти - не жрать.
Когда-то в далеком детстве мне представлялось, что желудок - это такая себе мельница, которая физически перемалывает съеденное. Однако все оказалось гораздо сложнее.
Позднее, когда пришла пора разбираться во всем этом, оказалось, что человеческий организм представляет собой биохимическую машину, в которой все происходит за счет циклических биохимических процессов.
Так вот, съеденное, как оказалось, не механически перерабатывается в желудке, а РАСЩЕПЛЯЕТСЯ в кишечнике при помощи ряда ферментов. Ведущую роль в процессе расщепления выполняет поджелудочная железа, которая производит те самые необходимые для расщепления ферменты.
Про инсулин, который также производит поджелудочная я уже писал в материале здесь - кликайте.
Еще раз напомню, что поджелудочная железа – единственный орган в нашем организме, который снабжается кровью через две независимые вены. Представляете важность железы!
Внимание! Многие ученые-медики делают предположение, что состояние поджелудочной является одним из важнейших факторов продолжительности жизни.
А мы, не слыша ее стонов продолжаем нещадно ее эксплуатировать. Тем самым сокращая ее ресурс и, соответственно, продолжительность своей жизни.
Проблемы, которые мы создаем для поджелудочной железы
1. Одна из основных проблем, от которой мы, не понимая сути, просто отмахиваемся, связана как раз с теми 18-ю часами. Наш организм очень умный и ряд процессов связан с временем их выполнения.
Одним из таких “завязанных на время” процессов является процесс выработки пищеварительных ферментов. Приблизительно около 18-ти часов поджелудочная железа приостанавливает выработку ферментов.
И для чего мы тогда едим вечером? Понятно, что хочется. Но тем самым мы создаем сами себе проблемы. Они (проблемы) заключаются в том, что непереваренная в силу отсутствия ферментов вечерняя пища до утра отправляется в отстойник, которым считается двенадцатиперстная кишка.
В этой кишке-отстойнике вся съеденная масса хранится до 9 утра и затем отправляется по маршруту: тонкий кишечник, далее в толстую кишку.
Внимание. По маршруту отправляется слегка подгнившая масса, которая по ходу движения отравляет гнилостными бактериями все “окрестности”.
Не знаю, как вам, но мне такое развитие событий точно не нравится. Выходит, записка на холодильнике написана по-делу - не стоит загружать себя будущим к утру гнильем.
2. В технике есть такое понятие - “наработка на отказ”. В качестве примера: электровыключатель способен, к примеру, выдержать до поломки 1 тысячу включений/выключений, а затем ломается. 1000 и есть показатель наработки на отказ.
Не стройте иллюзий относительно нашего организма. Вся говорильня при повышении пенсионного возраста вокруг среднего возраста ничего не стоит. Средний возраст - это статистика, которая никогда не была точной наукой.
Это я к тому, что непомерные нагрузки на поджелудочную железу могут значительно сократить этот самый возраст.
Самое малое количество работы, проводимое поджелудочной связано с выделением ферментов для переваривания сырых фруктов, овощей, орехов, зелени. Если считать эту работу (то есть потребную энергию) за минимально необходимую, то человек может прожить очень долго.
Но где вы видели чисто травоядного человека? Да, есть некоторое количество. Но это спорная методика.
Так вот относительно минимума при переваривании нашего обычного тушено-жареного рациона требуется выделения энергии в 100 раз больше. Вот вам иллюстрацию – где мы теряем часы-месяцы-годы жизни.
Однако, понятно, что без мяса, к примеру, человеку выжить невозможно. Поэтому необходимо ОСОЗНАННО выдерживать средину в рационе.
3. Несвоевременному приему пищи мы обязаны потерей энергетического ресурса поджелудочной железы. И как результат ослабленная железа “благодарит” нас диабетом, своим воспалением, раком, самоперевариванием с последующим омертвением.
Современное общество потребления очень жестоко расправляется с теми, кто не заботится о себе. Это стоит помнить всегда.
А пока жизнь продолжается!
Обратите внимание на важные материалы:
- посмотрите, как надо противостоять раку.
- симптомы острого воспаления поджелудочной железы
Внимание! Вся информация дается в ознакомительных целях.
Подписывайтесь на канал – у нас много профессионально подготовленной информации.
Будем рады вашим лайкам. Спасибо.