Сейчас первой страной мира по средней продолжительности жизни является Япония.
Но к 2040 году Испания обгонит Японию и выйдет на первое место.
Хотя разрыв будет минимальным.
Нет, ничего революционного, к сожалению.
Испанцы будут жить в среднем по 85,8 лет.
Японцы – по 85,7.
Третьей страной будет Сингапур – 85,4.
Дальше опять почти сплошная Европа.
4. Швейцария – 85,2 года.
5-6. Португалия и Италия – 84,5 года.
7. Израиль – 84,4 года.
8. Франция – 84,3 года.
9-10. Люксембург и Австралия – 84,1 года.
Всего проанализировано 195 стран.
К сожалению, средней жизни в 100 лет и выше Институт оценки состояния здоровья (IHME) не прогнозирует.
К еще большему сожалению, следы России в этом списке затерялись.
Причиной того, что на первое место выходит Испания, видят в Средиземноморской диете.
Ну, вы наверняка знаете:
- много овощей, фруктов, рыбы,
- мало мяса и яиц.
Это, кстати, до известной степени подтверждается и всей первой десяткой.
Испания, Португалия, Италия, Израиль, Франция – это 5 средиземноморских стран.
Или все дело в рыбе?
Если к 5 средиземноморским добавить 3 тихоокеанские страны - Японию, Сингапур и Австралию – получится абсолютно преобладающий морской комплект.
Швейцария и Люксембург выглядят в списке белыми континентальными воронами.
В общем, вы знает, как следует питаться - по-средиземноморски.
А еще там везде тепло.
И, сдается мне, обязательно жить в стране с высоким уровнем жизни.
В списке нет ни одной страны с низкими средними доходами граждан.
Тут, в создании условий для хороших доходов, мы в России сильно зависим от властей.
Но питаться-то правильно мы можем?
