Мы можем много говорить о пользе йоги, как способе совершенствования себя.
В большинстве случаев, этот способ действует на нас только на подсознание. Но как только люди заходят в зал, все мысли, которые имели хоть какой-то смысл перед первыми минутами, теряются в пелене сознания. Зачастую именно те самые первые минуты перед классом, это важный контроль. КАК Я БУДУ ВЫГЛЯДИТЬ? ЧТО МНЕ СКАЖУТ? ЕСЛИ ЧТО-ТО ПОЙДЕТ НЕ ТАК?
Мы искренни считаем, что это наш собственный внутренний и мир и таким образом мы пытаемся все держать под контролем, задавая себе одни и те же пугающие вопросы? Вы и в правду в это верите? Нет сомнений, что йога как надежный союзник позволяет и самое главное учит контролю над своим сознанием, а также над телом. Дисциплина и самоконтроль над каждым упражнением позволяет ощутить и почувствовать наши мысли без барьеров, и как бы это смешно не звучало, все то, что мы делали раньше теряет смысл, вед ты начинаешь просто чувствовать и контролировать каждую свою мысль, эмоцию и чувство. Если ты был очень вспыльчивом, йога поможет найти баланс. Да и еще 100 примеров можно привести, но пока каждый из вас не встанет на путь контроля, и не захочет ощутить в полной мере эти эмоции чуда не произойдёт.
Как показывает практика контроль достигается не за один и два раза и каждый должен это понимать, вопросы КОГДА? Это любимая тема каждого читателя или просто обывателя который случайно забрел на класс начитавшись умных фраз и выражение. Да именно такие люди, которые спешат, позже всех найдут и гармонию, и контроль. Не стоит быть зависимым от ваших желаний, ваше тело и внутренний мир откроют вам настоящий истинный ваш путь.