Нет, наверное, человека, который не сталкивался с чувством обиды, а с ним - злости и бессилия. Помните фразу Толстого о том, что все семьи счастливы одинаково, а несчастлива каждая по-своему? Перефразируя знаменитого писателя, скажу, что чувство обиды, неважно из-за чего, одинаково, а способность прощать у всех разная. Почему простить - сложно?
Многие кипели от обиды и хотели стереть обидчика в порошок? По-настоящему можно позавидовать тем, кто или быстро отходит, или кто вообще не обижается. Последних людей можно смело назвать святыми исполинами духа.
Но не каждый умеет прощать. Злопамятство как каленое железо выжигает душу, особенно, если обида обоснована. Свет в прямом смысле меркнет в глазах, перед глазами всюду видишь только обидчика, а про себя проговариваешь для него все мыслимые кары земные и небесные.
Обиженный человек ещё при жизни попадает в ад, а после смерти - и в настоящий, с огнём, по «уголовной» статье «злопамятство». Жесткая штука.
Обиженный человек попадает в эмоциональную ловушку: он пострадал первый раз, когда его непосредственно обидели, а обидчик только получил удовольствие от испорченного настроения. Затем следуют извинения, которые кажутся лживыми. Либо обидчик и вовсе не думает извиняться. Получается, что ты страдаешь, и никому до этого дела нет. И обиженный человек страдает, словно сгорает дотла при жизни, а затем ещё осуждается за это после смерти. Перспективы весьма невеселые.
Во многих случаях чувство каленого железа в душе можно погасить искренним разговором и искреним покаянием обидчика. Но что делать, если вы понимаете, что его извинения - это очередной способ манипулирования вами? А что, если обидчик настолько недосягаем или непробиваем, что никакой разговор невозможен? Вот здесь самая сложность.
Совет проглотить обиду или насильно ее забыть - самый вредный из возможных в данной ситуации. В этом случае обиде не прорабатывается, а уходит внутрь подсознания. По сути, так закладывается в душу бомба с таймером неопределённого действия. Как она срабатывает - прекрасно видно на примере студента Рослякова, который недавно расстрелял одногруппников в Керчи.
Что же все-таки делать, если нет перспективы услышать слова раскаяния от обидчика? Попробуйте письменно изложить на бумаге все, что вас беспокоит. Или проговорить вслух. Если нет чувства облегчения, а на душе полный мрак, не пожалейте денег на хорошего психолога. Также может помочь посещение церкви.
И в чем секрет такого состояния? Ларчик открывается достаточно просто: любая обида - это показатель слабых мест в нашей душе, несовершенства собственного характера, эмоциональной сферы. Эти слова - ни в коем случае не оправдание обидчиков, это констатация нашей слабости против них. И именно из-за того, что ударили по больному, зачастую так сложно прощать. Кстати, вы заметили, что на одни вещи обижаемся серьезно, на другие - совершенно нет?
Как начать самоисцеление от обиды и выйти из ада обратно в земную жизнь? Признать честно, что чувство обиды есть, не пытаться его отрицать. Понять, что именно нас задевает. И третье - прорабатывать так, как написала выше. И да будем все здоровы и счастливы!
Пишите в комментариях своё мнение. Понравился канал? Пальчик вверх и на кнопку «подписаться»)