В интернет-пространстве мы становимся намного ближе, чем думаем. И нередко даже прекращая отношения, продолжаем «дружить» в социальных сетях. С точки зрения психологии это в корне неправильно. Давайте разберемся, почему.
Дело в том, что исключив бывшего возлюбленного из своего виртуального круга общения, ты намного быстрее и проще придешь в себя после расставания, да еще и сохранишь нервы.
Вот 5 веских причин, которые подтверждают этот вывод:
1. Ты перестанешь страдать ностальгией.
Некоторые соцсети иногда показывают пользователям старые фото и видео. Да ты и сама можешь листать свою ленту и наткнуться на эти ненужные мгновения прошлого. Если же человека, который напоминает о расставании, нет в друзьях, шанс поддаться ностальгии заметно снижается.
2. Уменьшается риск написать то, о чем потом пожалеешь.
Особенно трудно в первое время после расставания. Пока ты еще не успела свыкнуться с новой жизнью, велик риск наломать дров и написать в своем профиле то, о чем потом будешь сожалеть. А если писать будет некому, такая ситуация и не произойдет.
3. Чем меньше его будешь видеть, тем быстрее придешь в себя.
Оставляя бывшего в друзьях и своей ленте, ты серьезно рискуешь зависнуть в депрессивном состоянии, видя его новые фото или даже следя за романом с другой девушкой. Будешь читать его статусы и искать между строк скрытое послание. Это ни к чему хорошему не приведет, и уж точно не поможет.
4. Не нужно будет переживать о своих постах.
Если его не будет в подписчиках, он не сможет просматривать твои новые посты. У тебя не возникнет соблазна делать откровенные селфи, демонстрируя, кого он потерял, или фотографироваться с другими парнями, чтобы вызвать ревность.
5. Станет спокойнее.
Исчезнет необходимость постоянно проверять, написал ли он сообщение, и не поставил ли лайк. Да и в принципе жизнь станет намного проще, ведь если заблокировать источник переживаний, о нем скорее удастся забыть (кстати, здесь мы собрали несколько простых советов о том, как быстро улучшить настроение).
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!