Время скоротечно, оно ускользает. Не стоит тратить его в пустую, а посвятить наше время действительно важным вещам.
1. Перед тем, как ложиться спать, запишите на листке бумаги или в телефон 6 задач на завтра. Записывайте задачи в порядке важности. На следующее утро начинайте выполнять задания по списку. Не переходите к следующему заданию пока не выполните предыдущее. Этот метод очень действенный. Он не перегружает мозг большим количеством обязательств. Лучше всего начинать не с 6 задач, а с меньшего количества. Тогда вы точно будете уверены, что все завершите вовремя. Обязательное условие данного метода - это не переходить к следующему заданию, не завершив настоящее. Вы будете рассеивать свое внимание на несколько задач в противном случае. И скорее всего, упадет ваша продуктивность.
2. Проанализируйте свой день. Найдите в нем промежутки времени пика вашей активности и время, когда вы не можете ничего делать. Мы все разные и часы нашей продуктивности тоже у всех разные. Когда выясните это, выполняйте все важные дела в периоды активности. Чаще всего наибольшая активность у людей наблюдается с утра, а к вечеру наша энергия иссякает и на ничего не хочется делать.
3. Все, что бы мы не придумали или сделали - это уже было придумано и сделано до нас. И с большой вероятностью уже существует об этом информация. Посвятите хотя бы 10 минут на изучение того, что вам нравится. Всего 10 минут. И эти 10 минут могут незаметно вырасти в час, два. Самое сложное начать.
4. Делайте только то, что вам необходимо. Не берите и не делайте малозначительную работу. У многих есть желание - помочь всем. Оно возлагает некий груз ответственности, что в свою очередь приводит к лишним стрессам. Научитесь отказывать.
5. При совершении каких-либо действий задавайте себе вопросы: "Зачем я это делаю? Какая польза будет от полученного результата? Есть ли смысл это делать?" Если вы не сможете ответить себе на поставленные вопросы, то может и не стоит это делать вовсе?
Спасибо за внимание.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки!
Давайте развиваться вместе!