Знать свой Путь, своё Предназначение - это про ответственность перед собой, про ежедневный труд, про то, что можешь больше и лучше. И всё это может выглядеть пугающе сложно, страшно и трудно. Появляются мысли "А мой ли это Путь? Все же говорят про легкость, если встал на свою Дорогу!". Есть у вас такие мысли? Вы знаете, как раскрыть свое предназначение?
С одной стороны выполняя свою Дхарму, сил и энергии прибавляется, и даже на физике вы можете наблюдать изменения в теле, чаще всего в лучшую сторону. Но иногда оно может начать разваливаться, ему не достает этой энергии, она вся в голове (мыслей тьма!).
Раньше в такие периоды меня навещали болезни. Они нужны были как раз, чтобы мозг переключился на тело, дал ему внимание. Сейчас у меня вместо болезней ломка тела. Потому что происходит рассинхрон между сознанием (мчит вперед, живет в мозге) и подсознанием (может не поспевать, оно живёт в теле).
И если в периоды рассинхрона еще проходят сильные трансформационные встречи. Если я в энергиях сильных людей, то тело под конец этого периода ошалевшее от недостатка внимания может объявить бойкот. Взять и отказаться вставать утром, быть в спящем состоянии весь день. Ощущаешь себя тюленем.
Во всем важен баланс!
в теле и уметь соединиться с ним при первых признаках недовнимания - очень важный элемент на нашем Пути. Чтобы не свернуть с него, не обмануться, что вот он знак, я болею, значит делаю что-то не то. Следование своему Предназначению проходит в радости и легкости, когда мы целостны, когда голова и тело дружат, энергия равномерно распределена.
Моя терапия такая
- Снизить мысленную/интеллектуальную активность.
- Включить практики наблюдения, доставки силы к телу - медитация, йога.
- Расслабон - прогулки, ванны, массаж это идеально, но не всегда получается, тогда самомассаж мячиками, игольчатыми ковриками.
- И убираю все мощные практики трансформации. Мозг их первыми принимает и не может не обрабатывать, надо дать ему отпускной период.
Сейчас у меня как раз так - мозг в отпуске. И мой Путь саморазвития уже выглядит не таким пугающим, сложным, требующим вечно чего-то создавать. Он развивающий и радость приносящий. На нём могут быть горы, канавки, но тело вместе с мозгом знают, как с этим справиться.