В детстве меня удивляли люди, которые не ели каши, воротя носами, испуская отчаянные крики или ворча себе под нос. Я обожала (и до сих пор обожаю) перловку с вареньем, гречку, овсянку на сгущенном молоке. Но не всегда есть время и возможность их готовить. Поэтому сегодня расскажу о своём опыте отношений с кашами быстрого приготовления.
"Они бесполезные!"
Говорят, что овсянку надо заваривать часами, гречку неделями, а к манке лучше вовсе не подступать, если у тебя в запасе нет пары лет. Чушь. Конечно, быстрые каши не такие полезные, в них больше углеводов - это последствие их пятиминутного процесса приготовления. Но главное, что витамины и клетчатка в них всё равно есть!
"Там же химия одна!"
Это смотря какую кашку выбрать.
"Красная цена". В Пятёрочке стоит пять рублей.
Я взяла с овсянку с абрикосом, заварила как положено, съела две столовых ложки и попрощалась. Очень плохая овсянка. Абрикос присутствует на символическом уровне.
"Быстров без варки". Цена упаковки 143 рубля, цена пакетика примерно 24.
Большой выбор сушеных добавок - вот тебе малюююююсенькие кусочки персика, вот тебе мааааленькие шарики черники - а для правдопободия всё это с ароматизаторами. Помимо этого состав чист. Каша приторно сладкая, но овсянка хорошая, нежная, спасибо отборщикам зёрен из Нестле.
Моментальная каша "Preston" , цена порции почти 20.
Ну, слово "моментальная" намекает на большое количество углеводов, поэтому преступлением было бы положить туда ещё и сахар. Но производители согрешили. Калорийность каши зашкаливает и это при том, что на вкус она не слишком сладкая. Сушеный козявок, простите, ягод мало.
"Леовит" с черникой за 33.
За такие деньги могли бы целое лукошко ягод в пакет положить, но нет. Зато заменитель сливок и витаминный коктейль. Упаковка уверяет, что после недели с этим продуктом можно похудеть. Не знаю, я уверена только в том, что после ежедневного приема леовита можно разлюбить кашу.
Каша "Semix" с кокосом. Есть в "Азбуке вкуса", но я заказала за 51 рубль.
Пока выбирала между кокосом и облепихой обратила внимание, что вес этого пакетика - 65 грамм, что почти в два раза больше, чем обычно.
В составе семена чиа, тёртый кокос и семена льна, что как бэ намекает на лютую пользу продукта. Сладковато, но ощущение полезности не покидает ни на секунду. Кокоса меньше, чем в Баунти, но для земного наслаждения достаточно.
У "Семикса" в ассортименте присутствует каша без добавления сахара, зато с морской солью. Я не смогла осилить, но внимание зожников на неё устремляю.
Протеиновая овсяная каша "Bionova" за 45 рублей.
На втором месте в составе "овсяный белок (Швеция)", на последнем - "темный шоколад (Бельгия)". Не знала, что национальность белка так важна! Собрали с Европы по нитке и сделали полезную и умеренно вкусную кашу. Задумалась и поняла, что эта быстрая каша ничем не уступает по количеству витаминов-веществ обыкновенной каше. Тогда зачем варить дольше?..
"ФитПарад" за 22 рубля.
Сахара минимум, овсянка обычная, начинка стёрта в порошок. Из любопытного - присутствие топинамбура в любом пакетике и вкус "вишня с корицей". На мой взгляд, сочетание неудачное, спасает от поднадоевших персиков и клубники. Простой дизайн радует один глазик, пока второй глазик отдыхает на ценнике.