Как давно Вы выезжали на природу?
Дышали свежим воздухом?
Я здесь, чтобы помочь Вам.
Закройте глаза, расслабьтесь...
Вы за городом...Светит солнце, день на удивление, безветренный. Под ногами обильно устлана земля разнотравьем. Бурьян, коровяк, ромашка, мак и многие другие растения... Вы сделали шаг, рядом вьется барвинок и пьянящий запах валерьяны, будто зовёт Вас за собой...
Под вечер... Сидя на мягком пледе, смотря на маленький огонёк, языки которого стремятся вверх, несмотря на то, что мало топлива. Вы ужинаете морковными тостами с горячим чаем. Где-то рядом щебечут соловьи, трели которых заполняют весь луг. Небо небо обильно покрыто звездами, с холма доносится душистый запах трав, под ногами распахлась мята.
Закройте глаза...
Один...Два...Три... Откройте глаза. Вы снова дома или на работе, где вы проводите большую часть своего времени и жизни. Рекомендую выйти на улицу, подышать воздухом, а лучше съездить на луг (та и на природу вообще, это интересно) и насладиться красотой, в любое время года.
Подумайте о себе, о своём здоровье. Это и называется любовью к своему телу
