Многие считают, что варикозность - генетическая предрасположенность, передающаяся по наследству как мужчинам так и женщинам. Но иногда болезнь появляется по вине других генетических факторов.
Особенности варикоза, передающегося по наследству
Медики утверждают, что по наследству передатся не сама болезнь, а предрасположенность к ней. Соответственно, если у кого у родителей диагностируется это заболевание, то совсем не обязательно оно должно передаться детям. Если только вдруг злую шутку не сыграют другие провоцирующие факторы.
Но если этой болезнью страдают оба родителя, то вероятность возникновения паталогии у детей возрастает до 88%, причем у мальчиков это 30%, а у девочек уже 58%. Если у родителей нет предрасположенности к такому заболеванию, то вероятность паталогии снижается значительно.
Врачи обращают внимание на две особенности организма, способное вызвать заболевание, в том числе передаваемое по наследству:
1. Слабая венозная стенка
Слабость венозных стенок определяется пониженым тонусом сосудов, что приводит к застою крови в нижних конечностях и провоцирует варикоз.
2. Клапанная недостаточность
Возникает при нарушении тока крови и застаиванию её в голенях.
Врачи утверждают, что на возникновение варикоза могут влиять обе особенности, либо каждая по отдельности, и пациент должен обратить внимание на факторы, провоцирующие это заболевание.
Факторы:
1. Отсутствие двигательной активности провоцирует у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, возникновение варикоза.
2. Отсутствие активного отдыха плохо влияет на людей, занимающихся умственным трудом и забывших про активный отдых.
3. Вредные привычки в виде алкоголя и сигарет, содержащих токсины и психотропные вещества, повышают шансы на болезнь увеличивая размеры кровеносных сосудов в разы.
4. Обувь с высоким каблуком смотрится красиво и изящно, но высокие каблуки-это огромная нагрузка на ноги и застой крови в голенях.
5. Большие нагрузки на ноги у спортсменов, продавцов, грузчиков, хирургов и представителей других профессий повышают риски возникновения заболевания.
6. Избыточный вес у полных людей негативно влияет на весь огрганизм, осбенно страдает система кровобращения.
Конечно здесь перечислены не все провоцирующие факторы, не надо забывать о эндокринной и сердечно-сосудистой системах.
Ретикулярный варикоз одно из проявлений варизного расширения вен. Венозная сеточка не придаёт красоты ногам, и не несёт угрозу жизни, но психологический дискомфорт обеспечен.
ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА
Только сам пациент в тандеме с доктором своими правильными и своевременными действиями способен предотвратить это заболевание. Ведь недаром говорят, что профилактика болезни способно исключить прогрессирующие осложнения.
Врачи вынуждены констатировать факт, что варикозное заболевание стремительно молодеет, теперь молодым людям после 30 лет приходится испытывать проблемы с ногами. Соответственно профилактические действия должны начаться незамедлительно.
Спомощью основных методик врачам удается бороться с наследственным варикозом как комплексно, так и раздельно.
1. Снижение массы тела
Избыточный вес угнетает работу всего организма, после его снижения уменьшается нагрузка на тело, боли в суставах и усталость в ногах уменьшается, проходит одышка.
Здесь без помощи диетолога вам не обойтись. Основное правило: по исключть из рациона вредные продукты. Специалист поможет рассчитать ежедневное употребление жидкости, исключит из рациона выпечку, алкоголь, пиво, снизит колличество соли и заменит жареные продукты на пищу, приготовленную на пару.
Опытный тренер составит для вас программу физических нагрузок из нескольких основных упражнений. Физические нагрузки приведут тело в порядок.
Для предотвращения наследственного варикозного расширения вен, снижение веса является отправной точкой, а профилактика заболевания буде проходить значительно легче.
ПИТАНИЕ
Чтобы ваши вены были эластичными и всегда в тонусе болше употребляйте продукты, содержащие клетчатку, не забывайте о свежих овощах и фрутах. Разбавляйте свой рацион капустой, яблоками, вишней, не забывайте о клюкве, чернике, облепихе.
Возможно стоит прислушаться к советам флебологов, советующих периодически "садиться" на фруктово-овощные диеты, предотвращаюшие варикозные расширения вен и оздоравливающие организм в целом.
Физические нагрузки
Люди с предрасположенностью к варикозу должны отказаться от интенсивных физических нагрузок, серьезных занятий спортом. Легкие физические упражнения уменьшат усталость в ногах, расслабят мышцы ног. Во избежания образования варикоза можно заняться плаванием или специализированной аквааэробикой с тренером. Дома тоже делайте не сложные упражнения, но помните, сильные нагрузки на ноги и пресс категорически запрещены.
Ежедневные прогулки
Прогулки должны приносить пользу, а не вред, поэтому ежедневно гуляйте в любую погоду от 30 до 60 минут. Долгая ходьба может спровоцировать варикоз.
Одежда и обувь
По советам специалистов обувь должна быть удобной, каблук не высокий, устойчивый. Ношение высокого каблука или шрильки создают нагрузку на ноги, нарушая тем самым циркуляцию крови. Обувь на плоской подошве также вредна, она нарушает ток крови замедляя её.
Если у вас наследственная предрасположенность к варикозу, то после 40 лет нужно носить компрессионное бельё, разработанное специально для комфортного поддержания мышц в тонусе.
Компрессионные чулочки можно приобрести в аптеке или непосредственно у производителя. Белье от производителя стоит дорого, низкая цена изделия свидетельствует о подделке.
Косметические средства
Прилавки аптек и косметических магазинов буквально завалены различными кремами и мазями от варикоза. Но так ли они эффективны в профилактике и лечении заболевания? Их действие улучшает венозную сетку, разгоняет по сосудам кровь и лимфу.
Прежде чем применять данные препараты, необходимо проконсультироваться со специалистом, который проанализировав все мази и крема подберет наиболее эффективное профилактическое средство.
Нанесение препаратов наружного применения легкими массажными движениями действует благоприятно на сосуды при наследственном варикозе.
Лекарственные препараты от венозной сетки
1. Мазь гепариновая
2. Препараты на основе рутина
3. Мазь на основе троксерутина
4. Домашняя мазь от венозной сеточки
Это самый простой рецепт, не уступающий по лечебным свойствам другим брендовым медпрепаратам с почти мгновенным эффектом.
Ингридиенты:
1/2 стакана мякоти алоэ вера
- яблочный уксус
- 1/2 чашки моркови
Инструкция:
-Мелко нарезанную морковь положить в блендер
-Добавить алоэ-вера смешать до гладкой однородной массы
-Добавить яблочный уксус для получения кремообразной массы
-Переложить в небольшой контейнер и хранить в прохладном месте
Использование:
Нанести немного смеси на пораженный участок ноги. Через 30 минут смыть холодной водой