Почему-то многих это удивляет, что богатые спят меньше, а бедные больше, но на самом деле это так. Я не говорю, что нужно совсем не спать, ходить с красными глазами как мумии - нет, а лишь не злоупотреблять.
Приведу пример на своём личном опыте, в 18 лет когда я хотел немного спать, я просто шел на улицу и в итоге с некоторых таких прогулок, у меня появлялась какая-то возможность, пусть и мелочь, но возможность - это важно.
Я хочу сказать, что тот кто в раннем возрасте использует своё время для личного роста, и пытается не упускать возможности - в старости будет доволен, понимаете? Это я о лежать, ничего не делать, вкусно и дорого есть, тратить деньги ну в общем Вы поняли.
Не тратьте много времени на бессмысленные занятия, да-да, я не говорил, что "личный рост - это всю жизнь не спать, и развиваться" иногда нужно заняться тупым делом, не часто, но какое-то чудное свойство у бессмысленных дел есть, например: в один из месяцев потратить большую часть денег на поход в ночной клуб, так сказать "разрядится".
Никто не хочет закончить свою жизнь жалко - поэтому, спим меньше - шевелимся больше.