Привет, это я!
Я сопровождаю тебя по утрам, когда ты раздраженно смотришь в свое отражение, сопровождаю тебя в толпе, когда ты смущенно смотришь в пол. Сопровождаю тебя тогда, когда тебе очень хочется забежать домой и никого больше сегодня не видеть!
Я заставляю тебя сравнивать себя с другими, страстно желать себе то чего ты не имеешь, да и в принципе если подумать тебе это не нужно. Я почти всегда становлюсь твоей причиной раздражительности и плохого настроения, и срыва на близких. И тебе не приятно быть в своем теле, потому что там есть Я.
Ты позволяешь людям вокруг определять свою ценность, потому что сам не в силах этого сделать. Постоянно ждешь от людей одобрения, а в случае не одобрения принимаешь все близко к сердцу.
Ты тщательно пытаешься скрыть свои недостатки и делаешь их центром всех жизненных неудач. Я незваный гость, но тем не менее я прихожу первым и ухожу последним.
Я всегда с тобой где бы ты не был- я ЧУВСТВО ОТВЕРЖЕНИЯ.
Мы встретились с тобой, когда в один из пасмурных дней ты перестал говорить Я ЕСТЬ, а смущенно и робко подумал вместо этого Я ДОЛЖЕН БЫЛ БЫ БЫТЬ….
Знакомо ли это тебе?
Если твой ответ положительный, либо частично, либо полностью- нам есть, о чем поговорить!
Какие же есть пути избавления от «Непринятия себя»
1. Избавься от всех людей которые давят на твою самооценку
Есть такие люди, которые пытаются самоутвердиться за твой счет, унижают тебя и других, но приправляют это тем что я любя, ведь я не желаю тебе нечего плохого.
У меня были такие ситуации в жизни, когда человек испытывал конкуренцию либо зависть, и зная мои слабые места, пытался уколоть в них,занизив при этом мою самооценку.
2. Научись выстраивать собственное восприятие себя
В одной книге сказано: Каждый человек, давал разную оценку кольцу и определял свою ценность по-своему. То есть кто-то говорил, что кольцо достойно одной монеты, а другой человек разбирался в кольцах и давал ему огромную цену.
Поэтому если люди не способны понять твою собственную ценность-убирай их, чтобы они никогда не влияли на твою картинку восприятия самого себя.
3. Научись понимать себя
Ты должен(а) понять себя, какие у тебя позиции, какие у тебя взгляды, что ты хочешь от жизни? Не бойся делать достаточно, не разменивай себя на ненужных тебе людей и ситуации.
4. Работай над собой
Работать над собой нужно всегда, но не забывай принимать то что у тебя есть сейчас. Запоминай каждый значимый момент твоей жизни, твои достижения, твои чувства.
Далеко не все минусы которые ты в себе нашел(а) на самом деле являются твоими минусами. Цени себя как личность, как уникальный цветок, который ты способен подпитывать каждый день.
Если тебе понравилась эта статья, поддержи меня лайком и комментарием, это очень важно. Так я буду видеть что данная тема тебе интересна.
Спасибо за подписку!