Как же много в нашем мире сладкоежек. Да практически все люди, любят вкусные конфетки и сладости. Но мало кто задумывается о том, что если употреблять сладости каждый день, то ни к чему хорошему это не приведет. Давай те же рассмотрим вред который доставляет нам удовольствие.
Были проведены не одни исследования на то, как сахар влияет на наш организм. Ученые поставили эксперимент на мышах, которым в течение месяца давали сладости. По истечению месяца, они начали замечать, что мыши страдают эпилепсией, так же у них появилось нарушения движений. Таким образом, ученые выяснили, что сладости пагубно влияют на мозг.
Другие ученые решили провести эксперимент в одной из школ. Они разделили учащихся на две группы. Одной группе в течении недели давали в избытке сладости, другой же группе они заменили вкусные конфеты, фруктами и овощами. По результату было выявлено, что дети которые отказались от сладкого на неделю, увеличили свою мозговую активность приблизительно на 50 процентов.
Так же стоит отметить, что было доказано, что сладости влияют на продолжительность жизни. Врачи выявили, что у людей, которые употребляют регулярно много сладкого, быстрее изнашивается организм, что приводит к сокращению жизни.
Это мы еще не написали, что избыток сладкого влияет на ваш избыточный вес, порчу зубов, нарушается обмен веществ. К тому же в сладостях толком нет ничего полезного. Поэтому если вы не можете прожить ни дня без сладких конфет, старайтесь их заменить полезными аналогами, такими как мед, зефир, пастила, изготовленная из натуральных фруктов, можно шоколад, но только горький. Хорошей альтернативой в зимний период будут сухофрукты, в которых находятся много полезных веществ.
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал! Репост в социальные сети, будет вашим правильным решением;)
