Миллионы людей в мире предпочитают, выйдя утром на кухню, вдохнуть ароматный терпкий запах кофейных зерен! Кто-то любит сварить напиток в турке, кто-то в кофе машине. Важно одно – любители кофе получают заряд бодрости на целый день! Насколько полезен кофе для организма? Проводятся исследования, выводятся заключение экспертов.
1. Профилактика заболеваний сердца и сосудов:
Известно, что эти болезни стоят на первом месте по смертности.
Ученые Гарвардского университета решили проверить влияние кофе на сердечно-сосудистую систему. Одна чашка натурального кофе в день снижала частоту проявления риска инфарктов или инсультов на 35 %, а на 20% снижались проявления заболеваний сердца, у тех, кто пил 2 чашки в день.
Некоторые исследования доказывают, что употребление кофе при пониженном давлении, ишемической болезни сердца в разумных дозах полезно и позитивно влияет на самочувствие. Конечно, необходимо проконсультироваться с врачами по поводу количества и необходимости приема кофе при сердечно-сосудистых заболеваниях, но есть уже исследования, доказывающие, что при слабости, холодном поте, головокружении чашечка эспрессо может снять симптоматику.
2. Диабет второй степени:
Ученые выяснили, что небольшое употребление кофе является профилактикой такого серьезного заболевания, как диабет второй степени. Целостность сосудистых стенок полностью поддерживается в нормальном состоянии, потому, что в кофе содержится витамин Р.
3. Болезни печени: гепатит С, рак.
Мнение ученых разделились. Некоторые считают, что кофе - это яд для печени, а кто-то считает его полезным. Но здесь во всем нужна мера и разумный подход. Все зависит от того, какой сорт кофе вы пьете. Если это качественный кофе, а не растворимый, то он может быть полезен людям, страдающим лишним весом или часто употребляющим алкоголь. В журнале Gastroenterology был опубликован отчет ученых США о том, что кофе помогает давать положительную динамику в лечении вирусного гепатита С. В этом напитке бодрости содержится тысячи активных веществ, обладающие противовоспалительными, противораковыми свойствами. Употребление 2 чашек в день снижает риск онкологических заболеваний на 45%.
5. Болезни Паркинсона:
Болезнь стремительно молодеет, Мухаммеду Али поставили этот диагноз в 40 лет. В 2012 году канадские ученые сделали удивительное открытие по воздействию кофеина на пациентов, страдающих болезнью Паркинсона. Исследовав группу добровольцев, они пришли к выводу, что у больных, принимающих таблетки с кофеином количеством, равным 3 чашкам бодрящего напитка, улучшилась двигательная функция, мимика и мелкая моторика.
Однако, во всем нужна мера. Если "перебирать" дозу приема этого крепкого напита, то это начинает вредить организму.
6. Суицидальные наклонности:
Не менее удивительным оказывается тот факт, что кофе уменьшает число самоубийств, за счет того, что помогает выработке гормона счастья.
Пейте кофе и будете здоровым!
Ваш Swiss Coffee.