Визуализация.

Окажись в самом безопасном месте на планете. В месте где ты чувствуешь себя в безопасности. А теперь представь дом или квартиру в которой ты живешь, это не обязательно твое текущее места жительства. Давай это будет твое идеальное место жительства, дом твоей мечты. Представь, что сейчас раннее утро, ты проснулся и лежишь в кровати, и ты видишь как первые лучи солнца падают в окно твоей спальни. Ты только что проснулся и чувствуешь себя прекрасно, возможно рядом с тобой спит твой любимый человек. Ты радуешься тому, что ты живешь в месте своей мечты и рядом с тобой твой любимый человек.

Сейчас встань и пройди на кухню, там тебя ждет прекрасный завтрак. Возможно о тебе заранее позаботился твой любимый человек, или возможно у тебя есть личный повар. Ты находишься в своей идеальной кухне, у тебя в руках твой идеальный завтрак. На самом деле ты не очень голоден, но все же решаешься немного перекусить.

И тут ты вспоминаешь, что сегодня важный день, потому что к тебе должны приехать твои друзья. Поэтому ты решаешь сходить в гардероб, выбрать себе какой-нибудь наряд. Возможно это комната с кучей одежды разных брендов. А возможно это просто аккуратный шкаф с полочками, на которых аккуратно лежит, или наоборот разбросана твоя любимая одежда. Ты знаешь, что сегодня у тебя очень важная встреча с очень дорогими тебе людьми. Поэтому тебе нужно хорошо одеться, ты выбираешь какая именно это будет одежда. Оденься в свою любимую одежду и посмотри на на себя в зеркало. С сегодняшнего дня прошел год, за этот год ты не только занимался своим финансовым положением, не только зарабатыванием денег, но еще и следили за собой, занимались спортом, правильно питались. Поэтому ты смотришь в зеркало и очень сильно нравишься сам себе. И в эту секунду у тебя промелькнет мысль. Вот я молодец, как классно я преобразился. Полюбуйся собой еще немного.

Теперь выйди на парковку. Там стоит автомобиль твоей мечты, оцени его, сядь в него, почувствуй как пахнет в салоне. Возможно это новая машина о которой ты мечтал. Посиди в ней, почувствуй запах в салоне.

И вдруг ты вспомнил, кое-что очень важное. Выйди из машины на улицу, осмотри то место, тот район, ту страну в которой живешь. Возможно твой дом находится на берегу моря или океана, в таком случае ты чувствуешь, как легкий ветерок дует с моря. Возможно твой дом или квартира находится где-то в горах. А возможно ты живешь в центре деловых событий, ты живешь в небоскребе. Вокруг очень шумно, но тебе это нравится. Осмотри то место в котором ты живешь.

Расправь плечи и попробуй дышать полной грудью. Дыши полной грудью. Ты стоишь на улице и ты знаешь, что у тебя все получилось. Светит солнце и в этот момент ты чувствуешь, как твое сердце становится больше, потому что в этот момент ты чувствуешь огромную благодарность к самому себе. Потому что за этот год ты очень хорошо поработал и ты знаешь, что все что ты имеешь ты заслужил это своим трудом. Ты чувствуешь огромную благодарность к самому себе.

А теперь вспомни тех людей с которыми вы шли рука об руку, которые тебя поддерживали. Мысленно поблагодари каждого. Ты чувствуешь благодарность к этим людям и твое сердце становится больше.

А сейчас ты впервые испытаешь очень странные чувства. Сейчас ты вспомнишь тех людей, которые тебе мешали. Вспомни тех людей, которые вставляли палки в колеса. Предавали, обманывали, мешали, они смеялись над тобой, они не верили в тебя. И именно сейчас, ты первый раз в жизни, начинаешь испытывать к этим людям большое безграничное чувство благодарности. Потому что ты знаешь, что если бы не эти люди, возможно у тебя ничего не получилось. Они помогли тебе стать сильнее, они сделали тебя таким какой ты есть. Ты преодолеваешь себя и испытываешь чувство благодарности к тем людям, которые мешали тебе.

В этот момент ты понимаешь очень простую мысль, что жизнь это не то, что происходит с тобой. Жизнь – это то, что происходит для тебя, и все те трудности через который ты прошел, они все созданы для тебя, чтобы ты стал лучше.

Дыши полной грудью и испытывай огромное чувство благодарности ко всем людям, которых ты встречал. В эти моменты твое сердце становится еще больше.

Сейчас ты вспоминаешь, что уже пора, нужно идти домой, там тебя уже ждут твои друзья. Это тебе люди, которые весь этот год были рядом с тобой, работали плечём к плечу и сегодня они приехали поздравить тебя, потому что у тебя все получилось. Ты входишь домой, обнимаешь своего любимого человека. И ты знаешь, что через 10 секунд ты войдешь в комнату, где тебя ждут люди, который очень дороги тебе. Люди, которые приехали поздравить тебя с тем, что у тебя все получилось. Остается 5 секунд. Ты приближаешься к двери, и сейчас когда ты откроешь дверь, ты увидишь много людей, которые пришли тебя поздравить. Ты открываешь дверь, открываешь глаза и слышишь громкие аплодисменты.