Наверняка многие из вас задумывались о том, что произойдет с организмом если не спать целую неделю подряд. Ведь бывают случаи, когда на сон просто не остается время, это может быть как работа, так и затяжная тусовка. В данной статье мы предоставим вам по порядку, что будет происходить с вашим организмом в течении недели.
Первые бессонные сутки. В целом если не спать одну ночь, то ничего существенного не произойдет. Появится непреодолимая усталость и желание поспать, которую можно преодолеть энергетическими напитками или кофеем. Снизиться концентрация внимания и сложнее будет сделать трудный выбор, так как умственная активность так же снизиться.
Вторые бессонные сутки. Если не спать двое суток подряд, помимо того, что у вас итак будет сонливость , к ней добавится так же рассеянность, возможно ухудшение речи. Некоторые люди жалуются на то, что у них появляется диарея. Помимо этого из-за стресса в организме, мозг дает импульс, который увеличивает аппетит.
Третьи бессонные сутки. Все что было выше резко обостряться. Пропадет координация, речь будет более непонятней, аппетит пропадет. Так же возможны признаки тошноты. Некоторые наблюдают провалы памяти, это связано с тем, что мозг поочередно отключает важные функции. То есть человек может не заметить, как прошел какое то расстояние или т.п.
Четвертые бессонные сутки. Ко всему, что перечислено выше, добавится раздражительность и ухудшение внешнего вида.
Пятые бессонные сутки. Мало кто может рассказать, что происходит на пятые сутки. Но такие все же есть. У человека могут появляться галлюцинации, так же некоторые страдают от паранойи. Речь в это время проявляется вялой и непонятной. Что либо сделать становится практически нереально, мозг работает только на «автомате».
Шестые, седьмые бессонные сутки. Проявление галлюцинаций становится все чаще. Возможно появление панических атак. Что либо сказать и объяснить практически не реально, так как речь затруднена. Такой большой срок без сна, для организма серьезный стресс, поэтому не стоит экспериментировать данным видом, так как весь организм очень сильно уязвим в этот период.
Но, что интересно, так это то, что если после всех пережитых бессонных ночей, поспать как минимум 8 часов. Организм перезагрузиться и вернется в прежнее русло. Но лучше все же отказаться от таких недосыпаний и вести здоровый образ жизни.
Если вам понравилась статья, ставим лайк, подписываемся на канал! Так же не забудьте поделиться статье в социальных сетях;)