Много говорится о важности больших постов, но куда меньше - о постных днях посреди недели, среде и пятнице. Насколько важно их соблюдать? Или это уже уровень "продвинутого пользователя"? И что делать, если не получается?
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
- Посты в традиции Православия занимают большое место. В Священном Писании мы неоднократно встречаем упоминание постов: «Тогда приходят к Нему ученики Иоанновы и говорят: почему мы и фарисеи постимся много, а Твои ученики не постятся?» (Мф 9:14), «А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лицо твое…» (Мф 6:17), «Тогда они, совершив пост и молитву и возложив на них руки, отпустили их» (Деян 13:3). Так что пост это очень важная составляющая жизни христианина. Еженедельные постные дни в среду и пятницу, установленные в воспоминание событий Страстей Христовых: предательство Иудой Своего Божественного Учителя и Распятие Христово накрепко вошли бы быт православных христиан и большинство верующих стараются придерживаться поста в эти дни.
Однако надо помнить, что пост существует для того, чтобы христианин совершенствовался во Христе, это лишь средство, но никак не самоцель. Постящийся воздерживается от пищи и увеселений, усиливает свою молитву и тем приготовляет свою душу для того, чтобы она была способна принять спасительную Божию благодать. Поэтому неправильным было поститься:
- Напоказ. Работая в коллективе, где не принято соблюдать посты, не всегда полезно демонстративно соблюдать пост. Впрочем, не всегда полезно и демонстративно его нарушать.
- В гостях. В гостях поста нет, надо есть ту пищу, которую вам предложили. Однако, если есть выбор между скоромными и постными блюдами, не обязательно выбирать скоромные блюда, если их вам не предлагают попробовать.
- В дороге. Здесь тоже важно благоразумие, строгий пост не всегда уместен в дороге, как и нарушение поста не всегда оправдано.
Пост противопоказан при некоторых заболеваниях, нельзя строго поститься детям и старикам, работающим на тяжелых работах, беременным и кормящим грудью. Впрочем, всё это касается только поста как воздержание в пище. Молиться и отказываться от излишних развлечений во время поста можно и нужно в любом возрасте и при любом состоянии здоровья.
Строгость поста тоже должна быть индивидуальна. Рекомендации, которые сейчас особо стали популярны, воздерживаться в определенные дни поста даже от растительного масла и вареной пищи пришли к нам из монастырских правил и не всегда применимы вне монастырской жизни, да и не особо нужны. Монахи, соблюдавшие столь строгое воздержание, телесным постом дополняли усердные молитвы и многочасовые богослужения. Если в условиях обычной городской и сельской жизни оставить строгость пищевого воздержания без столь же усердной молитвы и прочих составляющих поста, то пользы такой пост не принесет. Поэтому лучше обсудить с духовником или же священником своего прихода, как в конкретных жизненных условиях, духовного состояния и здоровья соблюдать пост и не комплексовать по поводу того, что наше воздержание отличается от строгости древних восточных обителей, написавших для своих насельников правила поста.
Что же до обязательности соблюдения среды и пятницы, то оно такое же, как и для многодневных постов. Как минимум, в эти дни нам следует ограничить себя в развлечениях и усилить свою молитву. И, конечно, по возможности отказаться от некоторых продуктов: мяса, яиц, молочного.