Здравствуйте! Самое трудное для многих простить, забыть обиду.Над этой темой рассуждали и рассуждают огромное количество авторов,уже придуманы различные приёмы,системы,по достижению этой цели.Эту тему подробным образом рассматривают все мировые религии и большинство философских систем,находя в каждом случае те или иные ответы,те или иные действия необходимые для каждого конкретного человека.Естественно,конкретный совет,каждому конкретному человеку лучше и удобнее для него самого получить на очной консультации,но о некоторых общих приемах,которые мной применялись,достаточно успешно на практике,хочу вам сегодня рассказать.
Итак,рядовая ситуация...Вы услышали,высказанное в ваш адрес,крайне нелестное высказывание.На которое весьма эмоционально отреагировали,ваша реакция была открытой и резкой.Так что можно предположить,что ваша реакция вызвала ответную реакцию,так же негативного свойства.Как в этой ситуации разрешить конфликт?
С моей точки зрения,наиболее эффективным и простым способом решения,практически любых конфликтов является понимание того,что человек который высказал некие негативные суждения,говорил не о вашей личности,а отражал элементы вашего бессознательного.Если это так,то все высказанное,к вашей личности никакого отношения не имеет,а следовательно не требует вашей на это даже незначительной реакции. Применение такого подхода,весьма эффективно,при постоянном использовании и применении.Умозрительно это не помогает, только практические рассуждения на эту тему,приводят к положительному результату.