Аюрведа - это система нетрадиционной медицины, которая происходит из Индии, но сейчас практикуется во всем мире. Корни слова “аюс” - означает долголетие, а “веда” - наука. Это тип лекарственной альтернативной медицины, который предполагает лечебные и профилактические мероприятия, направленные на достижение оптимального физического, умственного и духовного благополучия.
Аюрведические принципы следуют простой концепции, в которой каждый человек несет ответственность за свою собственную жизнь и исцеление. Этот вид медицины считается первой медицинской системой, которая известна человечеству. Сегодня Аюрведа становится популярной каждый день с существованием аюрведических практик, используемых во всем мире.
На протяжении столетий практикующие этого типа медицинской помощи постоянно создают решения различных типов проблем, связанных со здоровьем, и хирургические стратегии лечения различных заболеваний, известных человеку.
Они применяют строгие специальные рекомендации по питанию, лекарственные травы, терапию, медитацию, психическое очищение и другие альтернативы для здоровья и хорошего самочувствия. Аюрведическая система ориентирована на поддержание здоровья человека, а не устранение последствий его болезни, а это означает, что это ориентированный на пациента тип медицинского обслуживания.
Для правильного аюрведического лечения необходим системный диагноз, чтобы полностью понять состояние пациента. В него входят:
конституция,
сущность,
стабильность,
измерения тела,
психическая сила,
пищевые предпочтения,
возраст,
происхождение болезни,
продромальные симптомы,
эффекты терапевтических процедур,
патологический процесс.
Гигиена считается самым важным аспектом медицины аюрведы. Обычный уход за кожей, купание и чистка зубов являются частью медицины аюрведы. Травяные растения, такие как корица и кардамон, используются для лечения в аюрведе.
Что еще более важно, практикующие аюрведы считают, что вы можете достичь хорошего самочувствия в повседневной жизни, включая в свой день правильные упражнения и медитацию. Йога - один из примеров, сочетающий физические и умственные упражнения.
Пользуйтесь ли Вы аюрведа? Если да, то делитесь опытом в комментариях.