Итак, среднестатистически это: время младенцев, стресса и гормональных колебаний, которые могут нанести ущерб вашей коже! Гормональные факторы роста начинают замедляться, поэтому кожа не восстанавливается так быстро, как она это делала когда вам было едва за 20.
Прыщи могут часто возникать в виде кистозных угрей, таких твердых, которые болят и оставляют после себя пятна, которые задерживаются в течение нескольких недель.
У многих женщин во время беременности также появляются "пятна беременных" (изменение цвета кожи, известное как Melasma).
Отшелушивая кожу, используя AHA и энзимы, Вы также поможете регенерации кожи и сможете форсировать метаболизм клеток, продлевая молодость кожи. Научно доказано, что некоторые витамины (A, C, E и цинк) принимаемые ежедневно, помогут предотвратить угнетение коллагена путём уменьшения свободных радикалов, полученных в результате курения, алкоголя, UV излучения и загрязнения. Антиоксиданты и правильная еда будут залогом молодости кожи.
Как ухаживать за кожей в домашних условиях в этот период времени:
К основным препаратам ухода добавляются средства локальной коррекции прыщей.
Сыворотки с витаминами С и Е, обеспечивая мощную антиоксидантную защиту.
После 28 лет желательно использовать ночные крема с содержанием ретинола.
Профессиональные уходы в кабинетах:
Если в 20-летнем возрасте ваши визиты к косметологу ограничивались единожды в месяц, то после тридцати частота визитов должна увеличиться.
Обязательно в программе уходов добавятся массаж и пилинги.
Не хватает времени на регулярные профессиональные процедуры по уходу за лицом?
Тогда расширяется состав домашних средств.
Советы для кожи 30-летних:
- Спать 7-8 часов каждую ночь. Сон снижает стресс, одну из причин обострения акне.
- Стресс может заставить кожу производить больше себума и, как следствие прыщей.
- Возраст 30 - это когда кожа начинает проявлять признаки старения. Пришло время серьезно относиться к уходу за кожей. Ежедневная защита от солнца является обязательной!
- Если хочешь выглядеть молодым, избегай солнца. Немного солнца означает небольшой ущерб, много солнца означает большой ущерб. Выбор за вами. Знаете ли вы, что 78% повреждений от солнца, которые происходят в жизни - это вождение в вашем автомобиле, сидение в офисе возле окон и утренняя прогулка без spf с собакой.
- Ты спишь на боку? Боковой сон вызывает глубокие вертикальные складки на груди, так как кожа складывается в этом положении. Попробуйте поспать на спине.
- Если вы беременны, спросите вашего доктора какие ингредиенты по уходу за кожей лица необходимо добавить.
Благодарю за внимание, если вам понравилась статья, то поставьте, пожалуйста, палец вверх, это очень поможет развитию моего канала. Так же можете подписаться на канал чтобы не пропустить новые статьи.
Всего доброго, до новых встреч!
