Есть разные виды спорта, и вот что нужно при этом учесть:
-В спорте очень важен возраст, для того что бы мышцы могли выдерживать и исполнять именно ту нагрузку которая понадобиться В одних нужно начинать с самого раннего возраста, в других можно начать только со школьного возраста или даже позже, а есть и те в которых нет возрастного ограничения.
-Вес: конечно можно похудеть или поправиться для определенного вида спорта, но всё же нужно учитывать предрасположенность к весу, ведь в художественной гимнастике детей морят голодом ради худого, красивого тела, как в сумо наоборот откармливают. Именно эти два спорта показывают всю разность спорта
-Посмотрите на предрасположенности: у некоторых гибкость с рождения, а кому-то для этого нужно работать и работать. И если что-то дано с рождения, то и успех будет с самого начала( если конечно не припятствовать и не лениться)