Хотите, чтобы ваши косметические процедуры были наиболее эффективными? Тогда ухаживать за кожей нужно не как попало, а в соответствии с биоритмами.
Даже самая «волшебная» маска не приносит ожидаемого результата, если применять ее в абсолютно неподходящее время. А крем, нанесенный в нужное время, даст отличный результат.
Когда и какие процедуры проводить лучше всего?
5 часов. В это время кожа пробуждается и приступает к активному впитыванию влаги. Дерма особенно хорошо поглощает витамин Е и биовещества, содержащиеся в питательных ночных кремах.
6 часов. Неплохое время для разных водных процедур: принятия контрастного душа, протирания лица кусочками льда, нанесения увлажняющих компрессов.
7 часов. Время для утренней гимнастики и массажа лица. Если после сна лицо отекло, то приложите к нему салфетку, намоченную кисломолочными продуктами, или лед. На веки можно наложить компресс из чая.
8 часов. Нанесите на кожу увлажняющий дневной крем, сделайте макияж. В это время хорошо заняться глубокой чисткой лица, выполнить эпиляцию провести пройти процедуры по уходу за проблемной кожей.
9-10 часов. Воздерживайтесь от физических упражнений. Это хорошее время для усиленного ухода за кожей (чистка, маски и массаж).
11-12 часов. Умойтесь прохладной водой, далее протрите лицо лосьоном. Подправьте свой макияж. Это еще и время утомления – становятся видны многие морщинки. Постарайтесь хотя бы на тридцать минут расслабиться и немного подремать.
13-14 часов. Пришло время уделить внимание волосам – посетите парикмахерскую. Займитесь ногтями.
15-16 часов. Отличное время для прогулок на свежем воздухе и всевозможных физических упражнений.
17 часов. Это хороший период для разных косметических процедур. Сделайте массаж лица, нанесите маски, кремы и прочее.
18-19 часов. В это время понижена восприимчивость к болевым ощущениям. Подправляйте брови и делайте эпиляцию.
20 часов. Повышенная опасность к проявлениям аллергических реакций – воздержитесь от применения новой косметики.
21 час. Очистите лицо, за час до сна нанесите на кожу ночной питательный крем
22 часа. Весьма полезны расслабляющие водные процедуры: принятие ванны, посещение сауны, увлажнение кожи молочком или кремом. Пейте в это время меньше жидкости.