Бесперчаточный бокс не канул в небытие: он продолжает пользоваться популярностью на подпольных тотализаторах всего мира. И, конечно, верно хранит и передаёт из поколения в поколение секреты мастеров стритфайтинга. Об одном из этих секретов — наш разговор…
Бесперчаточный бокс предупреждает:
лучше давать, чем брать…
Бесперчаточный бокс — это кулачный бой. Техника ударов и защит совсем не такая, как в боксе. Потому что техника строится от условий схватки. Меняются условия — меняется техника. А перчатки — это условия. Были они придуманы…. А вот тут мнение историков расходятся. Кто-то считает, что первыми на ринг вытащили перчатки англичане, а кто-то — что французы. Что делать — соперничающие нации! Ну, да бог с ними…
Важно понимать, что перчатка коренным образом изменила технику и тактику боя. Тот размен, который могут позволить себе современные спортсмены, двести лет назад был не мыслим. Первые два года своей спортивной карьеры я тоже посвятил боям на голый кулак и могу сказать: это очень травматично. Как для рук, так и для лица.
Простой пример: резкий тычок голым кулаком пробивает скуловую кость на раз. Этим объясняется тот факт, что в бесперчаточном боксе много топчутся ради возможности нанести один хороший удар. Размена тут не любят. Тем паче, что в бесперчаточном боксе не использовались капы. Капы были созданы лишь на рубеже XIX — XX в., когда бокс без перчаток стал просто неприличен.
Зачем нам капа?
Капа для спарринга — как презерватив для секса: вроде, можно и обойтись, но есть риск залететь. Самое неприятное, когда клацкающие зубы прикусывают язык. В особо серьёзных случаях, кончик языка может быть позорно откушен.
А вообще, капа бережёт челюсть, которая имеет тенденцию вылетать с сустава. Поэтому боксёрам нужно держать язык за плотно сжатыми зубами. Но так дьявольски трудно дышать. С капой тоже дыхание то ещё. Но всё в конечном счёте решает привычка.
Я порой вижу, как бойцы на тренировке, отрабатывая комбинации, разевают пасть, чтоб дышалось легче. Это чревато. Такое дурное поведение в бою может обернуться неприятными неожиданностями. Поэтому перед спаррингом рекомендуют спортсменам затыкать себе рты модными штуками под общим названием «капа». Но вот в драке капу доставать некогда. И, кстати, в эпоху бесперчаточного бокса о них не знали. Поэтому пользовались особым защитным навыком, который специально ставили в ходе тренировок. Заняться этим благородным занятием можете на досуге и вы.
Когда я бью, то глух и нем…
Для начала усвоим простую истину: на дальней дистанции можно дышать, как заблагорассудиться, и разевать рот хоть до колена. А вот когда идёшь в атаку, то, вынужденно сближаясь, должен быть готов принять на встречу (хотя, избегать размена — суть, хребет и соль боевого искусства). Вот здесь-то и требуется плотно сжимать челюсти, на случай ошибки в расчётах. При этом язык прижимается кончиком к нёбу, дабы не откусить его, если зубы всё же клацнут. Выдох выполняется, конечно, на ударе (связке ударов) через нос.
Неудобно? Непривычно? Кощунственно? Зато безопасно. А привычка — это дело двух-трёх тренировок.
Итак, вы занимаете боевую позицию и выполняете резкий удар, одновременно сжимая челюсти и прижимая к нёбу язык. Выдох через нос. Потом повторяете. И ещё раз, и ещё. И так тысячу раз. Очень скоро у вас сформируется навык: при выполнении любого удара вы будете закрывать рот на замок, а выдох производить через нос (если он не забит соплями).
Для тех, у кого всё ещё работает бронированная радиостанция, докладываю отдельно: в драке не нужно дышать через нос. Это просто неудобно. Нужно учиться выдыхать через нос, когда вы наносите удар рукой, двигаясь навстречу оппоненту. А на дистанции дышите хоть через задницу. Никто против не будет.
Рудияр
https://vk.com/rudiyr